Як ажывіць свой арт-бізнэс з дапамогай усвядомленасці

вызначае "ўважлівасць".

1. Засяродзьцеся на сучаснасці

Якая першая вялікая карысць ад таго, каб быць больш усвядомленым? Прыняцце. Калі вы практыкуеце свядомасць, раскрываецца , Вы можаце засяродзіцца на сучаснасці і на тым, што вы можаце зрабіць у свеце ў дадзены момант. Вы не зацыкляецеся на памылках мінулага і не турбуецеся аб гіпатэтычных наступствах будучыні. 

Гэта прыводзіць вас да прыняцця таго, што адбылося ў вашым жыцці, добрага і дрэннага. Няма ніякага асуджэння няўдачы, паколькі вы разумееце, што гэта досвед, які дапамог вам расці і прывесці вас туды, дзе вы знаходзіцеся сёння, гэта значыць увасобіць у жыццё сваю мару стаць мастаком. Затым вы можаце засяродзіцца на простым стварэнні твораў мастацтва і кіраванні сваім бізнэсам без лішняй занепакоенасці. 

2. Звяртайце больш увагі 

Перавага нумар два? Вы станеце нашмат лепш зважаць і пазнаваць запатрабаванні тых, хто ў вашым жыцці. Чаму? тлумачыць: «У нашай уласнай працы мы вызначаем уважлівасць як «усведамленне падзей і патэнцыйных магчымасцяў у навакольным асяроддзі».

Іншымі словамі, усвядомленасць спараджае ўсвядомленасць. Калі вы больш дасведчаныя, вы можаце лепш зразумець, што вам трэба аддаць сваёй сям'і, сябрам і кліентам, якія падтрымліваюць вашу мастацкую кар'еру, і нават тое, што трэба ад вас вашаму бізнэсу, каб быць больш паспяховым. Вы лепш разумееце, што шукаюць вашыя кліенты, галерысты і калекцыянеры, і гэта адкрывае больш магчымасцяў для продажу вашых работ.

3. Менш стрэсу

Няўжо не было б нядрэнна пазбавіцца ад цяжкага грузу вядзення арт-бізнэсу? Мы так думаем. Каб пачаць практыкаваць уважлівасць, артыкул Forbes аб рэкамендуе "сесці спакойна і засяродзіцца на сваім дыханні на працягу двух хвілін". 

Канцэнтрацыя толькі на сваім дыханні дапамагае вам засяродзіцца на сучаснасці і менш хвалявацца аб тым, што вам трэба скончыць, ці аб шоў, на якое вы хочаце патрапіць. З удзелам , Вы адчуеце сябе лепш разумова і фізічна, што можа толькі дапамагчы вашай здольнасці тварыць.

4. Менш страху

Быць артыстам, які працуе поўны працоўны дзень, можа быць пужалай дарогай. Але практыка ўсвядомленасці дазваляе вам убачыць у даляглядзе тое, чаго вы баіцеся. прапануе ўважліва зірнуць на тое, чаго вы баіцеся: "Гледзячы на ​​свае перашкоды, спытаеце сябе, што рэальна, а што з'яўляецца апраўданнем таго, што вы баіцеся".

Затым паглядзіце, што вы можаце зрабіць, каб пераадолець гэтыя самаробныя перашкоды. тлумачыць: «Пастаноўка мэт можа быць палохалай, але разбіўка іх на кіраваныя часткі можа насамрэч матываваць». Наяўнасць невялікіх мэт - выдатны спосаб паменшыць страх і зрабіць задачы больш выканальнымі.

5. Станьце больш наўмысным

Ваша новаздабытая ўважлівасць дапаможа вам зразумець, хто вы ёсць у сапраўдны момант, што зробіць вас больш мэтанакіраваным у стаўленні мастацтва, якое вы ствараеце.

дадае: «Вы ўспрымаеце тое, што адбываецца з вамі прама зараз, з захапленнем і цікаўнасцю. Вы радыкальна ўлюбляецеся ў змену жыцця, таму што яно натхняе на новыя ідэі, якія сілкуюць ваша мастацтва». Стварэнне з такім запалам і намерам дапаможа вам, што можа дапамагчы вашаму арт-бізнэсу як у кароткатэрміновай, так і ў доўгатэрміновай перспектыве.

Ці трэба казаць больш?

Зразумела, што калі вы вылучыце час са свайго напружанага дня для практыкі ўсвядомленасці, гэта дапаможа не толькі вашай мастацкай кар'еры, але і ўсім вашым жыцці. Прымаць выклікі, засяроджвацца на тым, што вы можаце кантраляваць, і станавіцца больш мэтанакіраваным у сваёй творчасці - гэта значна больш здаровы лад жыцця, чым зацыклівацца на кожнай дробязі мінулага і сучаснасці. Акрамя таго, гэта дапаможа вам стаць значна больш прадуктыўным і ўважлівым да сваёй мары стаць паспяховым прафесійным мастаком. Так што паспрабуйце!

Шукаеце лепшы спосаб кіраваць сваім арт-бізнэсам? Падпішыцеся на Artwork Archive бясплатна .