Жадаеце супер адпачынак? Адпачынак у адпаведнасці з вашым знакам задыяку.

Авечкі, шукайце спакой

Ваша паўсядзённае жыццё - гэта трэніровачная пляцоўка, поўная бітваў і спаборніцтваў. Вам сапраўды не трэба выкідваць яшчэ больш адрэналіну ў свой водпуск. Асабліва, калі размова ідзе аб праблемах з гіпертаніяй. Шукайце адпачынак на семінарах па медытацыі, такіх як дзэн або трэніроўка ўсвядомленасці. Гэта тое, што трэба тым, хто хоча пазбавіцца стрэсу і негатыўных эмоцый. Вы думаеце, што сядзець на месцы не праблема? Паглядзець на сябе!

Цялец, абяры адпачынак на ўчастку

Вы любіце цішыню, спакой і капацца ў зямлі, таму адпачынак на прысядзібным участку здаецца вам ідэальным. Аднак, калі вы хочаце стварыць нешта большае, чым маляўнічы кветнік ці сакавітыя памідоры, вас можа зацікавіць жывапіс, лепка, ганчарны роспіс пад адкрытым небам або курс інтуітыўнага малявання мандал. Бо ў кожным Цяльцы ёсць мастак.

Двайняты, час даведвацца новае

Вы не плануеце адпачынак, вы ловіце толькі падпаленыя прапановы. Васьмідзённыя туры па тыпе шасці сталіц могуць здацца прывабнымі, але вы вывозіце вельмі павярхоўную інфармацыю і неглыбокія кантакты. Жадаеце сапраўдных, глыбокіх ведаў? Скарыстайцеся магчымасцю вывучыць магію, пазнаць сакрэты Таро, вывучыць астралогію ці нумералогію. Можа месца яшчэ ёсць.

Раку, пара згарнуць з пракладзенай дарожкі

Адпачываць можна ў вады і ў не занадта гарачым клімаце. Так што лепей не пакідаць краіну. Вы гадамі наведваеце адны і тыя ж вядомыя мясціны. Нетутэйша час, нарэшце, сысці з пракладзенай дарожкі і ўбачыць нешта большае, чым плот уласнага ўчастку і пазнаць аб розных культурах. Калі вы адчуваеце стомленасць, курс тэхнік рэлаксацыі дапаможа вам захаваць дыстанцыю і спакой.

Ільвы, выбірайце гімнастыку

Лянівых ад прыроды львоў спакушае адпачынак па сістэме "ўсё ўключана" на экзатычным пляжы або сонечныя ванны на раскошнай яхце. Але калі вы жадаеце набраць больш, чым сонечныя апёкі і лішнія кілаграмы, прывядзіце сваё цела ў парадак гэтым улетку і скарыстайцеся прапановамі ёга-лагера, асабліва калі вы жаліцеся на болі ў спіне. Калі асаны здаюцца вам занадта складанымі, абярыце спакойнае практыкаванне тай-чы і зацікаўцеся ўсвядомленым дыханнем.

Міс, разбудзі сваё цела

Чарговы санаторна-курортны адпачынак сярод іпахондрыкаў, якія робяць стаўкі на хваробы? Вы толькі вернецеся ад іх яшчэ больш хворым. А можа, для разнастайнасці паспрабаваць злучыцца з уласным целам і адкрыць для сябе сапраўдную крыніцу жыццёвых сіл? Абудзіць сваю жаноцкасць, адчуць сябе прывабнай? Зацікаўлены? Запішыцеся на заняткі славянскай гімнастыкай.

Ваго, запішыся на ўрок танцаў

Шумны модны курорт ці экзатычнае месца, якім вы можаце пахваліцца перад сябрамі. Але вы сапраўды ездзіце ў водпуск толькі для іншых? Зрабіце што-небудзь для сябе для разнастайнасці і запішыцеся на курсы танцаў. Вы можаце абраць, напрыклад, фламенка, сальсу ці танец жывата. У якасці бонуса вы атрымаеце зграбную і пругкую фігуру.

Скарпіён, ажыві свой запал

У адпачынку цябе падбіраюць і спакушаюць цябе сілай. Але яшчэ мала і шукаеш новых уражанняў. Можа быць, гэта таму, што вы не адчуваеце сапраўднай блізкасці і задавальнення. Вы атрымаеце гэта на семінарах па Тантры. Там вы адкрыеце для сябе тонкасць дакрананняў, глыбокія адчуванні пачуццёвага масажу, дзякуючы якім вы станеце лепшым палюбоўнікам і адродзіце запал у вашых адносінах.

Стралец, развівай свой музычны талент

Вы любіце свабоду, бесклапотнасць і спевы ля вогнішча. Але чаму іншыя не любяць вас слухаць? Думаю, варта папрацаваць над сваім голасам і развіць свой вакальны талент. Дзякуючы музычным майстар-класам вы навучыцеся спяваць, напрыклад, старыя песні і іграць на забытых інструментах. Прыхільнікі мацнейшых адчуванняў могуць абраць гукавую тэрапію, напрыклад, шаманскія бубны, чары ці гонгі.

Казярог, застанься сам-насам з сабой

Не дазваляйце нікому казаць вам, што вам трэба застацца на працы ці зрабіць капітальны рамонт. Нарэшце-то адправіцца ў сапраўдны адпачынак, без планшэта ці наўтбука. А таксама без падрабязнага плана, дзе вы адзначаеце галачкамі ўбачаныя славутасці і помнікі. Вас чакаюць недаступныя рэтрыты, дзе можна проста пабыць сам-насам з сабой, напрыклад, манастыр, скіт, ляснічы домік.

Вадаліў, падумай пра сябе

Выратаванне выміраючых відаў, валанцёрства, прыкоўванне ланцугамі да дрэў у знак пратэсту супраць высечкі лесу. Вы не губляеце час у адпачынку. Але таксама варта падумаць аб сабе. Свет не абрынецца, калі вы нейкі час паклапоціцеся аб сваім здароўі. Напрыклад, на майстар-класах па кітайскай медыцыне, натуратэрапіі ці аюрведзе, дзе вы даведаецеся, што рабіць, каб заўсёды адчуваць сябе выдатна.

Рыба, шукай прасвятлення

На адпачынку шукаеш не толькі цудоўных відаў і смачнай ежы, але больш за ўсё містыкі і кантакту з Абсалютам. Усё роўна дзе - вы можаце выпрабаваць прасвятленне на беразе мора, у гарах, у ракі ці ў лесе. Аднак самыя глыбокія перажыванні чакаюць вас у свяцілішчах, такіх як Ясна-Гура, Сант'яга-дэ-Кампастэла, Лурдэс і ў месцах сілы, такіх як Іерусалім або Вавель з яго чакры.Катажына Аўчарак

фота.shutterstock