Афрадызіякі - травы, спецыі, натуральныя афрадызіякі

Афрадызіяк - гэта рэчыва, якое натуральным чынам павышае лібіда. Афрадызіяк змяшчаецца ў некаторых раслінах, спецыях або прадуктах харчавання і валодае моцным стымулюючым эфектам. Афрадызіякам таксама можа быць водар, які стымулюе пачуцці. Калі тэмпература ў вашай спальні панізілася і вы хочаце гэта змяніць, падумайце аб натуральных афрадызіякаў. Інгрэдыенты, якія змяшчаюцца ў некаторых садавіне і гародніне, могуць быць надзвычай эфектыўнымі ў выпадку нізкага лібіда.

Пытанні і заданні 1. Што такое афрадызіяк?

Афрадызіяк гэта рэчыва, якое натуральным чынам павялічвае лібіда і дапамагае вам зноў атрымліваць асалоду ад сэксам. Афрадызіякам, эфектыўна якія ўплываюць на палавую патэнцыю, можа быць страва, фрукт, гародніна ці напой. Для жанчын не толькі афрадызіяк у выглядзе спажываных прадуктаў, але і афрадызіяк у выглядзе некаторых водараў і травы. Натуральныя афрадызіякі лепш за ўсё працуюць у малых дозах. Яны ўмацоўваюць арганізм, стымулююць і павялічваюць патэнцыю.

2. Лепшы афрадызіяк для жанчын

лепшы афрадызіяк гэта той, які працуе так, як вы хочаце, без пабочных эфектаў.

Шакалад - гэта афрадызіяк, які любяць жанчыны. Знакаміты палюбоўнік усіх часоў - Казанава - сцвярджаў, што дзякуючы шакаладу можа займацца каханнем усю ноч напралёт. Напой, прыгатаваны з насення какавы, надзвычай моцна стымулюе пачуцці і павялічвае лібіда. Сваёй любоўнай сілай шакалад абавязаны, верагодна, тэабраміну, які павялічвае сакрэцыю нейратрансмітэраў - серотоніна, адрэналіну і норадреналіна - здымае стомленасць і паляпшае настрой.

Не менш добрай ідэяй для прэлюдыі з'яўляецца кармленне вашага партнёра трускаўкай, змочанай у шакаладзе. Акрамя шакаладу перад сэксам варта з'есці афрадызіяк у выглядзе вустрыц або ікры.

Жанчыны таксама любяць выпіць шклянку перад палавым актам. чырвонае віно. У працэсе закісання гэтага віду віна выкарыстоўваюцца не толькі садавіна, але і лупіна садавіны. Менавіта яны забяспечваюць наш арганізм каштоўнымі поліфенолы. Падчас ферментацыі віна поліфенолы расшчапляюцца на прасцейшыя злучэнні, а гэта азначае, што яны нашмат лягчэй засвойваюцца нашым арганізмам. Чырвонае віно з'яўляецца багатай крыніцай поліфенолаў, у тым ліку кацехіна, кверцэціну, рэсвератрола і эпигалокатехина. Спажываны ва ўмераных колькасцях, ён можа прадухіліць адукацыю атэрасклератычных змен у нашым арганізме. Правільная колькасць віна расслабляе, расслабляе і стымулюе пачуцці. На жаль, калі мы перашчыруем, гэта не спрацуе як афрадызіяк. Ужыванне занадта вялікай колькасці чырвонага віна можа прыслабіць палавую цягу. У жанчын гэта можа выклікаць праблемы з вагінальнай змазкай, а ў мужчын - праблемы з эрэкцыяй і эякуляцыяй. З часам занадта шмат алкаголю змяншае лібіда. Правільна дазаванае віно прымушае кроў цыркуляваць хутчэй. Варта мець гэта на ўвазе.

Акрамя чырвонага віна прыродныя афрадызіякі лічацца:

• зялёны лікёр Шартрэз,
• абрыкосавы брэндзі,
• Шато Ікем,
• белы партвейн,
• вермут,
• высакаякаснае шампанскае.

Акрамя таго, на вячэру са сняданкам падыдзе такі афрадызіяк, як некаторыя свежыя і сухафрукты, напрыклад, вінаград і персікі, а таксама разынкі. У склад сухафруктаў уваходзяць такія каштоўныя пажыўныя рэчывы, як цынк, лецыцін, фосфар, калій і магній. Акрамя таго, мы таксама знаходзім у іх ненасычаныя тоўстыя кіслоты. Гэтыя інгрэдыенты не толькі павялічваюць палавую цягу, але і дапамагаюць падтрымліваць гарманальны баланс.

Жанчыну лёгка прывесці ва ўзбуджаны настрой спаржа. Дзякуючы сваёй характэрнай фалічнай форме спаржа ў старажытнасці лічылася прыродным афрадызіякам. Прыгатаваныя на пару, абмаканыя ў падліўку з топленага алею, цытрынавага соку і каперсаў, абавязкова з'яданыя пальцамі, яны з'яўляюцца ідэальнай прэлюдыяй да паспяховай любоўнай гульні.

Яны таксама маюць навадную форму бананы. У адным ісламскім міфе гаворыцца, што калі Адам і Ева былі выгнаныя з раю, яны прычыніліся бананавым лісцем, а не фігавым лісцем. Разрэзаны банан з падліўкай з цёмнага шакаладу - дэсерт, перад якім не выстаіць ні адна жанчына.

Яны таксама з'яўляюцца моцным афрадызіякам для жанчын. прыемныя пахі. Далікатныя і загадкавыя водары ўзбуджаюць жанчын, таму варта выкарыстоўваць афрадызіяк у выглядзе водару ванілі, сандала ці ружы. Фруктовыя і цытрусавыя водары з адценнем спецый таксама могуць служыць афрадызіякам. Дастаткова стварыць правільны настрой запальванне араматычнай свечкі або алейны масаж цела.

Яшчэ адным прыродным афрадызіякам з'яўляюцца труфелі. Яны змяшчаюць каштоўныя мінеральныя солі, вугляводы, бялок, фосфар, кальцый, калій, магній, крэмній, жалеза і серу. Труфелі стымулююць жаночыя пачуцці і робяць скуру больш адчувальнай да дакранання. Мала хто ведае аб тым, што труфелі вылучаюць феромоны!

Любоўныя стравы для жанчын павінны мець рэзкі водар. Аніс асабліва шануецца, бо ён мякка стымулюе арганізм, падтрымлівае страваванне і аказвае расслабляльнае дзеянне. Гваздзік – добрая ідэя для прыгатавання любоўных зелляў, глінтвейну, віна ці гарачага шакаладу. Кардамон, запечаны з яблыкамі ў цесце, таксама можа дапамагчы ў заваёве сэрца выбранніка.

3. Натуральны афрадызіяк для мужчын

Натуральны афрадызіяк для мужчын, ён павінен быць багаты аксідам азоту. Гэта злучэнне змяшчаецца ў L-аргініне, раслінным экстракце Tribulus terrestris або рэсвератролі.

L-аргінін паляпшае якасць сэксуальных перажыванняў, павялічваючы пры гэтым узровень аксіду азоту ў крыві. Аксід азоту адказвае за правільнае кровазабеспячэнне палавых органаў. L-аргінін таксама з'яўляецца амінакіслатой, якая грае надзвычай важную ролю ў аспекце фертыльнасці. Яго прысутнасць уплывае на правільную вытворчасць спермы.

Рэсвератрол дзейнічае як каталізатар, які паскарае адукацыю аксіду азоту з L-аргініна. Гэта хімічнае злучэнне, якое класіфікуецца як поліфенолы, можна знайсці ў садавіне інтэнсіўнага цёмнага колеру. Рэсвератрол валодае моцным антыаксідантным, супрацьракавым, супрацьзапаленчым і супрацьвірусным дзеяннем. Рэсвератрол змяшчаецца ў чырвоным віне, спарышы, чарніцах, буякі, суніцы і маліне. Арахіс таксама змяшчаецца ў невялікіх колькасцях гэтага злучэння.

Tribulus terrestris - гэта афрадызіяк, вядомы на Балканах, ва Усходняй Еўропе, Кітаі і Індыі, які стагоддзямі выкарыстоўваецца ў народнай медыцыне для лячэння сэксуальнай дысфункцыі. У спалучэнні з халестэрынам сапоніны, якія змяшчаюцца ў Tribulus terrestris, утвараюць злучэнні, падобныя тэстастэрону. Ужыванне гэтай расліны рэкамендуецца мужчынам, якія адчуваюць праблемы з эрэкцыяй, якія скардзяцца на нізкае лібіда.

Бабовыя, такія як соя, сачавіца і фасолю, таксама з'яўляюцца выдатным афрадызіякам. Акрамя таго, мужчыны павінны рэгулярна ўжываць мёд. Нашы продкі, змешваючы яго з травой, рыхтавалі з мёда прываротнае зелле. Вам таксама можа быць карысна ёсць цёрты базілік з памідорамі і кедровымі арэшкамі.

Кунжут, арабскі сімвал урадлівасці, з'яўляецца каштоўнай крыніцай вітамінаў і мінералаў. У яго складзе мужчыны знойдуць цынк, вітаміны групы В, вітамін А, абалоніну, фалійную кіслату, медзь, магнан, селен, магній, фосфар, калій, кунжут, сезамолін і лецыцін. Таксама ў ім змяшчаецца шмат фітастэролы, якія зніжаюць узровень дрэннага халестэрыну. Ужыванне кунжуту не толькі ўплывае на патэнцыю, але і перашкаджае развіццю атэрасклератычных змен сасудаў. Дагэтуль з парашка робяць лаванду, кунжут, імбір, гваздзік і мушкатовы арэх, які дзейнічае як афрадызіяк і ўзмацняе жаданне і надае сілы закаханым.

Стравы, якія падвышаюць лібіда ў мужчын, павінны быць багатыя інгрэдыентамі, якія ўплываюць на выпрацоўку аксіду азоту ў мужчынскім арганізме. Аксід азоту дазваляе мужчынам дасягаць і падтрымліваць эрэкцыю. Эрэкцыя абумоўленая кровазабеспячэннем палавога чальца і яго затрымкай павялічанымі пяшчэрнымі целамі. Дзякуючы аксіду азоту можна рэгуляваць крывяны ціск ці пасылаць нервовыя імпульсы ад мозгу да гладкіх цягліц палавога чальца. Калі ў арганізме мужчыны занадта мала аксіду азоту, можа быць вельмі цяжка ці нават немагчыма атрымаць эрэкцыю.

4. Якія травы з'яўляюцца афрадызіякамі?

Некаторыя травы лічацца надзвычай эфектыўнымі афрадызіякамі. Трава-афрадызіякі ўзмацняюць кровазварот і мякка павышаюць тэмпературу цела. Пры рэгулярным выкарыстанні яны могуць палепшыць хранічную страту лібіда. Які травы класіфікуюцца як афрасакіны?

• Фенхель - як афрадызіяк, павялічвае сілу і паляпшае стан. Гэты афрадызіяк выкарыстоўвалі рымскія ваяры як перад боем, так і перад ноччу з каханай.
• Каляндра - ужыванне каляндры дапамагае пазбавіцца ад шкодных рэчываў і аднавіць добрае самаадчуванне. Акрамя таго, расліна моцна стымулюе лібіда.
• Пажытнік - у якасці афрадызіяку змяшчае диосгенин - рэчыва, якое выкарыстоўваецца сёння для сінтэз палавых гармонаў.
• Мята - настой мяты, рэгулярна п'ецца як афрадызіяк, часам рэкамендуецца лекарамі нават пры імпатэнцыі і зніжэнне лібіда.
• Мірт - вырошчваўся ў Грэцыі вакол храмаў Афрадыты. Настой з яго гэта павялічвае запал палюбоўнікаў і дзейнічае як афрадызіяк.
• Арэгана - як афрадызіяк, расслабляе і надае мужнасці закаханым. Легенда абвяшчае, што… ён быў зроблены з дыхання Афрадыты!
• Размарын - як афрадызіяк супакойвае сэрца, стымулюе мозг і добра ўздзейнічае на нервовую сістэму.
• Тавула - выкарыстоўваецца як афрадызіяк з-за яго выдатнага водару. Калісьці ёю пахла ў спальнях маладых пар.
• Жэньшэнь - рэгулярна выкарыстоўваецца як афрадызіяк. паляпшае фізічную форму і псіхічнае, патэнцыя і дабрабыт.

## Якія спецыі з'яўляюцца афрадызіякам?

• Чылі - як афрадызіяк надае смеласці, запальвае, дазваляе паверыць у сябе. Ацтэкі паспяхова выкарыстоўвалі іх на працягу пяці тысяч гадоў.
• Карыца - як афрадызіяк моцна ўзмацняе запал. Менавіта таму яго таксама выкарыстоўваюць у вытворчасці пахошчаў.
• Кмен - калісьці лічыўся чароўнай травой, даданне якой у напой павінна было выклікаць вялікія пачуцці.
• Базілік – яго свежае лісце выкарыстоўваецца як дадатак да страў, дэсерты або інгрэдыенты напояў валодаюць стымулюючым эфектам.
• Дурыян - лічыцца выключна моцным афрадызіякам ў Індыі. Палюбоўніца, якая дорыць яго свайму партнёру, павінна ўлічваць, што ноч будзе доўгай і бяссоннай.
• Мушкатовы арэх - моцны афрадызіяк. Пры празмерным ужыванні можа выклікаць нават галюцынацыі, паляпшае настрой, павялічвае патэнцыю і павялічвае сэксуальную энергію як у мужчын, так і ў жанчын.
• Ваніль - у Камасутры лічыцца адным з наймацнейшых афрадызіякаў.

Аднак аднаго афрадызіяку недастаткова, каб старое зіхацела ў спальні. Выкарыстанне водараў, травы і спажыванне рэкамендаваных прадуктаў - гэта толькі частка кампаніі за паспяховае жыццё. Таксама варта паклапаціцца аб настроі - таксама добры афрадызіяк. Запаліце ​​свечкі, уключыце рамантычную музыку. Надзеньце што-небудзь сэксуальнае, і ваша ўпэўненасць і жаданне сэксу вернуцца раней, чым вы думаеце, і вам можа не спатрэбіцца яшчэ адзін афрадызіяк.

5. Суп з салеры як натуральны афрадызіяк для закаханых

Выдатная ідэя вячэры для закаханых - суп з салеры, упрыгожаны лісцем свежай кінзы.

Інгрэдыенты, неабходныя для падрыхтоўкі супу з салеры:

• два салеры,
• дзве бульбы,
• адзін час,
• нарэзанай пятрушкі,
• тры сталовыя лыжкі аліўкавага алею,
• пяць шклянак загадзя прыгатаванага агародніннага булёна,
• шклянка вяршкоў 12%,
• адна сталовая лыжка мёда,
• падлогу чайнай лыжкі молатых спецый: кмен, каляндра, соль, перац, куркума, вэнджаная папрыка.

Спосаб прыгатавання:

Нагрэйце аліўкавы алей у рондалі, затым дадайце нарэзаны лук-порей, кмен, каляндра і куркуму. Старанна змяшайце ўсе інгрэдыенты і прагрэйце на працягу пяці хвілін.

Вычышчаная, вымытая і нарэзаная невялікімі кавалачкамі гародніна: у рондаль пакласці салера і бульбу. Абсмажце іх на павольным агні на працягу пяці хвілін, затым уліце булён у рондаль. Варыць суп 40 хвілін.

Па заканчэнні гэтага часу змяшайце суп. Дадайце да яго вяршкі і мёд. Не забудзьцеся ўпрыгожыць страву свежай кінзай.

Скарыстайцеся медыцынскімі паслугамі без чэргаў. Запішыцеся на прыём да спецыяліста па электронным рэцэпце і электронным сертыфікаце або на абследаванне ў abcHealth Знайсці лекара.