Калі авуляцыя? - менструальны цыкл, фазы менструальнага цыклу

Калі пачынаецца авуляцыя, колькі дзён менструальны цыкл, колькі доўжыцца авуляцыя - на гэтыя і іншыя пытанні часта шукаюць адказы жанчыны. Каб іх знайсці, трэба ўважліва назіраць за сваім арганізмам і весці каляндар авуляцыі. Жанчына павінна ведаць, што з ёй адбываецца, якія механізмы кіруюць яе целам. Знаёмства з календаром авуляцыі вельмі важна і можа дапамагчы вам выявіць сімптомы розных захворванняў на ранняй стадыі.

1. Калі авуляцыя? - менструальны цыкл

Падчас менструальнага цыклу арганізм жанчыны перажывае змены, каб падрыхтаваць яе да цяжарнасці. Менструальны цыкл павінен доўжыцца 25-35 дзён. Менструальны цыкл - гэты час паміж двума крывацёкамі. У якой працягласць цыкла яго адлічваюць ад першага дня крывацёку да апошняга дня перад наступным крывацёкам. Цыкл авуляцыі рэгулюецца рознымі гармонамі. Найважнейшым з іх з'яўляецца гіпаталамус, які адказвае за сакрэцыю іншых гармонаў, так званых гонадотропіна (ФСГ і ЛГ). ФСГ з'яўляецца фалікуласцімулюючым гармонам, які стымулюе паспяванне фалікулаў і сакрэцыю эстрагенаў. ЛГ, у сваю чаргу, з'яўляецца лютеінізуючым гармонам. Яго асноўная функцыя заключаецца ў стымуляцыі авуляцыі. Два іншых гармона, гэтак жа важных, як і гіпаталамус, - гэта эстраген і прогестерон. Яны вызначаюць другасныя палавыя прыкметы жанчыны.

2. Калі авуляцыя? - фазы менструальнага цыклу

У сувязі з павелічэннем інтэнсіўнасці нашага жыцця ў наш час авуляцыйны цыкл жанчыны не так рэгулярны. Нажаль, весці каляндар авуляцыі не так проста. На авуляцыйны цыкл жанчыны ўплывае мноства вонкавых фактараў, а гэта значыць, што кожная жанчына павінна лепш прыслухоўвацца да свайго арганізма.

Прынята лічыць, што овуляторный цыкл складаецца з чатырох паслядоўных фаз:

• фаза росту - праліферацыі, фалікулярная фаза, фалікулярная фаза, эстрогенная фаза
• овуляторная фаза - авуляцыя
• сакраторная фаза - жоўтае цела, прогестерон
• фаза менструальнага крывацёку (менструацыя).

Faza 1.

Падчас фазы росту эндаметрый перабудоўваецца і пачынае расці. Гэта адбываецца з-за эстрагену, які выдаткоўваецца яечнікамі. Эстрагены выклікаюць адкрыццё шыйкі маткі, а слізь становіцца празрыстай і згодлівай. Адзін фалікул яечніка пачынае спець у яечніку і становіцца спелым фалікулам Граафа (якія змяшчаюць адну яйкаклетку). Варта адзначыць, што нягледзячы на ​​тое, што фалікулаў шмат (так званых першасных), спелай формы дасягае толькі адзін.

Faza 2.

Авуляцыю правакуе гармон ЛГ. Яйкаклетка вызваляецца і трапляе ў матку праз фалопіевую трубу. Згодна з календаром, авуляцыя звычайна адбываецца прыкладна за 14 дзён да менструацыі.

Faza 3.

Матка, якая змяшчае яйкаклетку, знаходзіцца пад уплывам прогестерона. Затым развіваюцца залозы слізістай абалонкі і іх вылучэнні ўзбагачаюцца рознымі пажыўнымі рэчывамі. Пад уплывам прогестерона змяняецца кансістэнцыя слізі, яна становіцца гусцейшай. У выніку гэтых працэдур матка гатова прыняць аплодненую яйкаклетку. Неаплодненая яйкаклетка жыве каля 12-24 гадзін і ў рэшце рэшт гіне.

Faza 4.

Калі апладнення не адбылося і яйкаклетка загінула, жоўтае цела перастае быць актыўным і ўзровень гармонаў змяншаецца. Затым адбываецца крывацёк, гэта значыць пачынаецца новае менструальны цыкл.

Аднак варта падкрэсліць, што назіранне за цыклам авуляцыі - не лепшы метад кантрацэпцыі. Спецыялісты рэкамендуюць назіраць за сваім цыклам жанчынам, якія спрабуюць зачаць дзіця са сваім партнёрам. Нажаль, калі спадзявацца толькі на фазы авуляцыйнага цыклу, існуе высокая рызыка цяжарнасці.

Не чакайце прыёму ў лекара. Скарыстайцеся кансультацыямі са спецыялістамі з усёй Польшчы сёння на abcZdrowie Знайдзіце лекара.