Лепшы час для сэксу для мужчын і жанчын

Біялагічныя гадзіны кожнага з нас - гэта не што іншае, як цыкл цела, які ў пэўны час прымушае нас адчуваць сябе дрэнна, хочацца спаць, ёсць ці выглядаць прывабна. гарманальныя ваганні, змены тэмпературы цела і артэрыяльнага ціску ўплываюць не толькі на ўзровень нашай энергіі, але і на наша самаадчуванне.

Аказваецца, выкананне пэўных дзеянняў у пэўны час можа зрабіць нас больш задаволенымі і адчуваць сябе лепш. Важна і час, у які мы займаемся сэксам - аказваецца, ёсць пэўны час на працягу дня, калі мужчыны і жанчыны знаходзяцца на піку свайго сэксуальнага стану. Даведайцеся, як запраграмавана ваша біялагічны сэксуальны гадзіннік!

1. Лепшы час для сэксу з мужчынамі і жанчынамі

Такі фіксаваны рытм мае вялікае значэнне - выкананне дзейнасці ў пэўны час уплывае як на псіхіку, так і на фізічны стан. Гэта дакранаецца не толькі сну, уставанні з пасцелі ці ежы, але і… сэксу. Калі вам цяжка ўставаць з пасцелі кожную раніцу, верагодна, няўяўна займацца сэксам у 5:48 раніцы.

Тым часам, гэта адзіны час на працягу дня, калі і мужчыны, і жанчыны знаходзяцца на піку сваёй формы. палавая форма. У мужчын узровень тэстастэрону за ноч павышаецца прыкладна з 25 да 50 працэнтаў. Гэта адбываецца таму, што гіпофіз, які рэгулюе яго выпрацоўку, аўтаматычна пераходзіць у начны рэжым. Менавіта таму мужчына гатовы да палавога акту практычна ўсю ноч напралёт. Такім чынам, раніца - лепшы час для кахання.

2. Лепшы час для сэксу - даследаванне

Інакш ідзе справу з жанчынамі - ноччу ў іх самы высокі ўзровень мелатоніна, гармону сну. Як і ў мужчын таксама палавая цяга у прадстаўніц прыгожага полу гэта адклікаецца пазіом тэстастэрону.

Апошняе даследаванне, апублікаванае ў British Medical Journal паказалі, што сонечнае святло павялічвае яго выпрацоўку ў жаночым арганізме за кошт стымуляцыі гіпаталамуса. Вось чаму сонца, якое ўстае да 6 раніцы, узбуджае і мужчын, і жанчын адначасова.

Цікава, што, маючы на ​​ўвазе біялагічныя гадзіны і тое, як яны працуюць, навукоўцы вызначылі лепшы час не толькі для сэксу, але і для іншых заняткаў, такіх як уставанне з пасцелі, уставанне на вагу ці... зачацце дзіцяці. На думку даследчыкаў, лепшы час, каб скончыць лайдачыць пад пуховай коўдрай, - 7:35. Калі мы хочам дабіцца лепшых вынікаў у спартыўных трэніроўках, давайце пачнем трэніравацца ў 17:45.

Калі вы плануеце завесці дзіця, навукоўцы могуць палічыць карысным заняцца сэксам у 18. 

Табе падабаецца піць каву? Спецыялісты таксама вызначылі найгоршы час для яго ўжывання. У 9:17 не цягніся да гарачага варыва.

Магчыма, прыведзеныя вышэй высновы пададуцца дзіўнымі. Тым не менш, паспрабуйце хаця б тыдзень займацца гэтым у адпаведнасці з гэтымі парадамі, і вы хутка выявіце, што сталі больш прадуктыўнымі і дасягнулі лепшых вынікаў. Вы, вядома, таксама гэта адчуеце сэкс да 6 раніцы гэта нашмат прыемней!

Не чакайце прыёму ў лекара. Скарыстайцеся кансультацыямі са спецыялістамі з усёй Польшчы сёння на abcZdrowie Знайдзіце лекара.

Артыкул правераны экспертам:

Станіслаў Дулка, MD, PhD

Сэксолаг. Член праўлення Польскага таварыства сэксолагаў.