Натуральныя афрадызіякі на кухні - для жанчын і мужчын

Натуральныя афрадызіякі - гэта прадукты харчавання, якія дапамагаюць палепшыць сэксуальнае жыццё - павышаюць лібіда і награваюць тэмпературу ў спальні. Многія папулярныя прадукты з'яўляюцца афрадызіякамі, якія прымусяць вас больш хацець сэксу. Вось спіс з 10 натуральных сэксуальна стымулюючых прадуктаў, якія, напэўна, ёсць у вас дома.

1. Афрадызіякі, якія варта мець на кухні

Натуральныя афрадызіякі лепш за ўсё яны дзейнічаюць у малых дозах. Яны ўмацоўваюць арганізм, стымулююць і павялічваюць патэнцыю. На працягу стагоддзяў ён лічыўся добрым прыродным афрадызіякам. віно. Правільная колькасць гэтага напою расслабляе, расслабляе і стымулюе пачуцці.

Аднак лішак высокаадсоткавых напояў саслабляе вашу палавую цягу і сэксуальную актыўнасць. У жанчын гэта можа выклікаць праблемы з вагінальнай змазкай, а ў мужчын - праблемы з эрэкцыяй і эякуляцыяй.

З цягам часу занадта шмат алкаголю зніжае лібіда. Правільна дазаванае віно прымушае кроў цыркуляваць хутчэй. Аднак, які ўжываецца ў лішку, ён саслабляе арганізм і ўсыпляе яго.

Акрамя чырвонага віна, прыроднымі афрадызіякамі таксама лічацца Зялёны лікёр Шартрэз, абрыкосавы брэндзі, Chateau Yquem, белы партвейн, вермут і шампанскае. Шакалад таксама з'яўляецца эфектыўным афрадызіякам.

Напой з насення какава лічыцца моцны афрадызіяк. Лепш за ўсё дзейнічае пры ўжыванні ў вялікіх дозах. Сваёй любоўнай сілай шакалад абавязаны, верагодна, тэабраміну, які павялічвае сакрэцыю нейратрансмітэраў - серотоніна, адрэналіну і норадреналіна - здымае стомленасць і паляпшае настрой.

1.1. часнок

Хоць і кажуць, што не варта заказваць стравы з часныком на спатканне, яго водар насамрэч стымулюе нервовую сістэму і, натуральна, паляпшае настрой. Часнык ставіцца да групы афрадызіякаў, паколькі ўтрымоўвае аліцын - злучэнне, якое паляпшае кровазварот і тым самым якое падвышае лібіда (для дасягнення такога эфекту яго варта ўжываць у вялікіх колькасцях). На вячэру ў якасці гарніру можна падаць запечаныя грыбы з чесночным алеем.

1.2. Бэзіл

Напэўна вы не раз чулі, што італьянцы - вялікія палюбоўнікі. Магчыма, гэта злучана з прадуктамі, якія выкарыстоўваюцца на кухні. Адной з самых папулярных траў у Італіі з'яўляецца базілік. З'яўляецца выдатным афрадызіякам - змяшчае мноства рэчываў, якія адказваюць за высокае лібіда, а таксама паляпшае кровазварот. Базілік часцей за ўсё дадаюць у пасту, але ён таксама выдатна падыходзіць для дэсертаў і напояў.

1.3. Клубніцы

Насычаны колер, сакавітая ўнутраная частка і дзіўны водар робяць трускаўку адным з самых сэксуальных садавіны. Яны з'яўляюцца крыніцай вітаміна З і цынку, якія ўплываюць на палавую цягу, асабліва ў мужчын. Судзячы па ўсім, найлепшых вынікаў можна дамагчыся, з'еўшы трускаўку з куфлем шампанскага, але і дэсерт з гэтай садавінай і шакаладам абудзіць вашы пачуцці.

1.4. міндаль

Арэхі вядомыя сваім утрыманнем карысных тоўстых кіслот. Тыя, што ўтрымліваюцца ў міндалі, стымулююць выпрацоўку тэстастэрону - гармона, які адказвае за сэксуальнае ўзбуджэнне. Калі вы хочаце скарыстацца прыродныя афрадызіякі, з'ядайце па меншай меры адну жменю гэтых арэхаў кожны дзень. Ці вы можаце падсаладзіць сваё жыццё, выпякаючы міндальнае печыва.

1.5. Бананы

Узбуджае пачуцці не толькі форма бананаў, але і іх склад. Бананы багатыя вітамінамі групы Ў і каліем, якія дадаюць энергіі. Акрамя таго, у банане ёсць фермент пад назвай бромелайн, які павялічвае выпрацоўку тэстастэрону. Бананы - гэта натуральныя афрадызіякі, якія вызначана палепшаць ваша сэксуальнае жыццё.

1.6. Шакалад

Даўно вядома, што шакалад паляпшае настрой. Пасля яго ўжывання мозг вылучае серотонін, г.зн. гармон шчасця, які адказвае за паляпшэнне самаадчування, а таксама за большае жаданне сэксу. Здабываць выгаду афрадызіякі на кухні і прыгатуйце ўзгаральны пачуцці дэсерт - трускаўку, пакрытую гарачай шакаладнай падліўкай і пасыпаную смажанымі міндальнымі шматкамі.

1.7. перац чылі

Вам падабаецца мексіканская і індыйская кухня? Цяпер у вас ёсць яшчэ адна прычына ёсць вострую ежу. Перац чылі, які надае стравам пікантны густ, таксама з'яўляецца прыродным афрадызіякам. Пасля таго, як вы з'ясце вострую ежу, у вашым арганізме выпрацоўваюцца эндарфіны, а частата сардэчных скарачэнняў павялічваецца. Гэта робіць нас узбуджанымі і прымушае нас адчуваць сябе больш падобнымі на палавы акт, чым звычайна.

1.8. авакада

Ужо ацтэкі ацанілі ўласцівасці авакада. Мы таксама можам выкарыстоўваць гэта натуральны афрадызіяк на кухні. Мякаць авакада змяшчае шмат вітаміна Е, які надае бадзёрасць і энергію. Акрамя таго, авакада з'яўляецца крыніцай карысных тоўстых кіслот, якія станоўча ўплываюць на ўзровень тэстастэрону.

1.9. Ананас.

Калі вам хочацца моманту хвалявання, дайце свайму партнёру ананас. Плён багаты вітамінамі А і З і мінераламі (пераважна жалезам і кальцыем), таму ўмацоўвае арганізм і паляпшае яго стан. Ён таксама змяшчае магній, які, як мяркуюць, дапамагае змагацца з мужчынскім бясплоддзем.

1.10. Насенне гарбуза

Насенне гарбуза - яшчэ адзін выдатны прадукт, які падвышае ўзровень тэстастэрону ў арганізме. Хрумсткая закуска поўная магнію і цынку, мінералаў, якія падвышаюць лібіда. Гарбузовыя семечкі выдатныя афрадызіяк для мужчынтак што гэта добрая ідэя, каб пакласці жменю з іх у ваш салата.

2. Водар, які стымулюе лібіда

Любоўныя стравы для жанчын павінны мець рэзкі водар. Аніс асабліва шануецца, бо ён мякка стымулюе арганізм, падтрымлівае страваванне і аказвае расслабляльнае дзеянне. Гваздзік – добрая ідэя для прыгатавання любоўных зелляў, глінтвейну, віна ці гарачага шакаладу. Кардамон, запечаны з яблыкамі ў цесце, таксама можа дапамагчы ў заваёве сэрца выбранніка.

Каляндра і кмен таксама лічацца эфектыўнымі афрадызіякамі. Кмен калісьці лічыўся чарадзейнай травой, даданне якой у напой павінна было выклікаць моцныя пачуцці. Труфелі, якія валодаюць спецыфічным пахам і якія вылучаюць феромоны, таксама прыносяць поспех у любоўнай гульні. Труфелі валодаюць стымулюючым дзеяннем і павялічваюць адчувальнасць скуры да дакрананняў.

Выдатная ідэя вячэры для закаханых - суп з салеры, упрыгожаны лісцем свежай кінзы. Ваніль ідэальна падыходзіць для запраўкі дэсертаў - у Камасутры яна лічыцца адным з наймацнейшых афрадызіякаў.

Жанчыну лёгка прывесці ва ўзбуджаны настрой спаржаў. Дзякуючы сваёй характэрнай фалічнай форме спаржа ў старажытнасці лічылася прыродным афрадызіякам. Прыгатаваныя на пару, абмаканыя ў падліўку з топленага алею, цытрынавага соку і каперсаў, абавязкова якія з'ядаюцца пальцамі, яны з'яўляюцца ідэальнай прэлюдыяй да паспяховай любоўнай гульні.

Бананы таксама маюць прывабную форму. У адным ісламскім міфе гаворыцца, што калі Адам і Ева былі выгнаныя з раю, яны прычыніліся бананавым лісцем, а не фігавым лісцем. Разрэзаны банан з падліўкай з цёмнага шакаладу - дэсерт, перад якім не выстаіць ні адна жанчына.

У меню закаханых павінна быць і салодкая морква. Яго форма выклікае эратычныя асацыяцыі. Морква багатая вітамінамі А, У і З). Трускаўка і суніца ідэальна падыходзяць для падрыхтоўкі лёгкага любоўнага дэсерту. Да іх можна дадаць некалькі міндальных арэхаў - сімвал урадлівасці. У міжземнаморскіх краінах іх падаюць на вяселлях.

2.1. Якія травы з'яўляюцца афрадызіякамі?

Апроч ежы і пахаў, варта паспрабаваць афрадызіяк у выглядзе траў і спецый. Большасць афрадызіякаў працуюць за кошт узмацнення кровазвароту і невялікага павышэння тэмпературы цела. Рэгулярна які выкарыстоўваецца ў якасці афрадызіяку, ён можа палепшыць хранічную страту лібіда. Якія травы і спецыі з'яўляюцца афрадызіякамі?

• капар - павышае сілу і паляпшае стан, ужываўся рымскімі ваярамі як перад боем, так і перад ноччу з каханай,
• казярадка - Утрымоўвае диосгенин, рэчыва, выкарыстоўванае сёння для сінтэзу палавых гармонаў,
• мята - Настой мяты часам рэкамендуюць лекары нават пры імпатэнцыі і зніжэнні лібіда,
• бруд - яго вырошчвалі ў Грэцыі вакол храмаў Афрадыты, настой з яго ўзмацняе запал закаханых і дзейнічае як афрадызіяк,
• орегано — расслабляе і надае адвагі закаханым, легенда абвяшчае, што… зроблены з дыхання Афрадыты,
• размарын - супакойвае сэрца, стымулюе мозг і дабратворна ўплывае на нервовую сістэму,
• тавула - выкарыстоўваецца з-за яго цудоўнага паху, якім раней пахла ў спальнях маладых пар,
• жэньшэнь - Пры рэгулярным прыёме паляпшае фізічную і разумовую працаздольнасць, патэнцыю і самаадчуванне.

2.2. Якія спецыі з'яўляюцца афрадызіякамі?

• чылі - дадае мужнасці, запальвае, дазваляе паверыць у сябе, ацтэкі паспяхова выкарыстоўваюць іх ужо пяць тысяч гадоў,
• карыца - як афрадызіяк моцна ўзмацняе запал, таксама выкарыстоўваецца ў вытворчасці пахошчаў,
• базілік - яго свежыя лісце выкарыстоўваюць як дадатак да страў, дэсертам або як інгрэдыент напояў, яны валодаюць стымулюючым дзеяннем,
• Дурыян - у Індыі лічыцца выключна моцным афрадызіякам, палюбоўнік, які дорыць яго партнёру, павінен улічваць, што ноч будзе доўгай і бяссоннай,
• мускатны арэх - Моцны афрадызіяк, пры празмерным ужыванні можа выклікаць галюцынацыі.

3. Афрадызіякі для мужчын

Любоўныя стравы для мужчын варта падбіраць так, каб яны дадатна ўплывалі на выпрацоўку аксіду азоту ў мужчынскім арганізме. Гэта рэчыва гуляе ключавую ролю ў эрэкцыі і падтрыманні эрэкцыі.

Эрэкцыя абумоўлена кровазабеспячэннем палавога чальца і яго затрымкай павялічанымі пяшчэрнымі целамі. Аксід азоту адпавядае, сярод іншага, для рэгулявання артэрыяльнага ціску і перадачы нервовых імпульсаў ад галаўнога мозгу да гладкіх цягліц палавога чальца. Дэфіцыт аксіду азоту робіць немагчымым палавы акт.

Прыроднымі афрадызіякамі для мужчын, якія забяспечваюць аксід азоту, з'яўляюцца L-аргінін, раслінны экстракт з Tribulus terrestris, рэсвератрол і цынк. L-аргінін паляпшае якасць сэксуальных перажыванняў і павялічвае ўзровень аксіду азоту ў крыві, які адказвае за правільнае кровазабеспячэнне палавых органаў.

L-аргінін - гэта прыродная амінакіслата, якая грае важную ролю ў фертыльнасці, паколькі яна неабходна для вытворчасці насеннай вадкасці. рэсвератрол дзейнічае як каталізатар, паскараючы адукацыю аксіду азоту з L-аргініна.

Гэта злучэнне з групы раслінных поліфенолаў, якое валодае моцным антыаксідантным дзеяннем. Цынк жа вызначае рэакцыю цягліцавай тканіны на тэстастэрон і забяспечвае правільнае функцыянаванне прастаты.

Зямная булава гэта афрадызіяк, вядомы на Балканах, ва Усходняй Еўропе, Кітаі і Індыі, стагоддзямі які выкарыстоўваецца ў народнай медыцыне для лячэння сэксуальнай дысфункцыі.

Што да страў, якія павышаюць лібіда, то яны больш за ўсё дзейнічаюць на мужчын. бабовыя: фасолю, соя і сачавіца. Мёд таксама вельмі карысны. Даўней яго змешвалі з травой і служылі любоўнае зелле.

Базілік, перацёрты з памідорамі ці кедровымі арэшкамі, таксама дадае бадзёрасці. Аналагічнай выявай дзейнічаюць мушкатовы арэх і фенхель. Яны паляпшаюць настрой і павялічваюць сэксуальную энергію ў мужчын.

Інжыр, разрэзаны напалову, відавочна выклікае сэксуальныя асацыяцыі, а таксама з'яўляецца багатай крыніцай калію. Кунжут - арабскі сімвал урадлівасці - утрымоўвае шмат вітамінаў і мінералаў, асабліва цынк.

Дагэтуль з парашка робяць лаванду, кунжут, імбір, гваздзік і мушкатовы арэх, які дзейнічае як афрадызіяк і ўзмацняе жаданне і надае сілы закаханым.

Лічыцца, што ўзбуджальнае дзеянне на органы пачуццяў аказваюць шампанскае, кава з дабаўленнем імбіра, карыцы і казінага малака, морапрадукты, абрыкосы, змешаныя з маткавым малачком.

Адным з наймацнейшых афрадызіякаў для мужчын з'яўляецца ёхімбіна. Некаторыя афрадызіякі можна выкарыстоўваць для лячэння псіхалагічных праблем, такіх як імпатэнцыя.

Лепшым афрадызіякам з'яўляюцца морапрадукты - Афрадыта ўжо ведала аб іх цудоўных уласцівасцях. Яна была першай, хто нібы загадаў слугам прыгатаваць стравы перад ноччу кахання.

Морапрадукты ўтрымоўваюць цынк, селен, вітамін Е і ненасычаныя тоўстыя кіслоты. Усе гэтыя інгрэдыенты ўплываюць на фертыльнасць і сэксуальную актыўнасць. У вустрыцах больш за ўсё інгрэдыентаў. Судзячы па ўсім, знакаміты Казанава з'ядаў па 50 штук за раз. Таксама папулярныя крэветкі, малюскі, мідыі і крабы.

3.1. Лепшыя афрадызіякі для патэнцыі

• аргінін - Амінакіслата, якая змяшчаецца ў мясе, арэхах, яйках, какосавым малацэ і сыры, павялічвае прыток крыві да палавых органаў,
• спаржа - валодаюць ачышчальнымі ўласцівасцямі і ўтрымоўваюць калій, які спрыяе падтрыманню воднага балансу ў арганізме,

• даміяна - Раслінны лекавы сродак, якое павялічвае частату палавых актаў, паляпшае сэксуальную актыўнасць і адчуванні падчас аргазму,
• казярадка - шырока выкарыстоўваецца кітайцамі,
• імбір - відавочна паляпшае кровазварот,
• гінкго білоба - выкарыстоўваецца для падтрымкі лячэння імпатэнцыі,
• жэньшэнь - аказвае стымулюючае дзеянне,

• мёд - Дадае энергіі,
• Epimedium - дапамагае пры эректільной дысфункцыі і павялічвае лібіда,
• личи - Змяшчае рэчывы, якія абараняюць мужчынскія палавыя органы ад пашкоджанняў і зніжаюць пачуццё стомленасці,
• макі - перуанскае расліна, стымулюючае жаданне, эрэкцыю і аргазм у мужчын,
• муіра пуама - бразільскае расліна, якое служыць мужчынскім афрадызіякам,
• горны ружоўнік - павышае лібіда і, хутчэй за ўсё, прадухіляе заўчасную эякуляцыю,
• сафед мюслі - трава, звычайна выкарыстоўваная ў Аюрведзе,

4. Афрадызіякі для жанчын

Афрадызіяк - гэта рэчыва, якое натуральным чынам павялічвае лібіда і дапамагае вам зноў атрымліваць асалоду ад сэксам. лепшы афрадызіяк гэта той, які працуе так, як вы хочаце, без пабочных эфектаў. Для жанчын не толькі афрадызіяк у выглядзе спажываных прадуктаў, але і афрадызіяк у выглядзе некаторых водараў і травы.

Шакалад з'яўляецца выдатным афрадызіякам для жанчын. Добрая ідэя для прэлюдыі - пакарміць свайго партнёра трускаўкай, змочанай у шакаладзе. Акрамя шакаладу перад сэксам варта з'есці афрадызіяк у выглядзе вустрыц або ікры.

Жанчыны таксама любяць выпіць куфель чырвонага віна перад палавым актам. Акрамя таго, на вячэру са сняданкам падыдзе такі афрадызіяк, як некаторыя свежыя і сухафрукты, напрыклад, вінаград і персікі, а таксама разынкі.

Водар для дам моцны афрадызіяк. Далікатныя і загадкавыя водары ўзбуджаюць жанчын, таму варта выкарыстоўваць афрадызіяк у выглядзе водару ванілі, сандала ці ружы. Фруктовыя і цытрусавыя водары з адценнем спецый таксама могуць служыць афрадызіякам. Дастаткова стварыць правільны настрой запальванне араматычнай свечкі або алейны масаж цела.

Вам патрэбна кансультацыя лекара, электронная выдача ці электронны рэцэпт? Зайдзіце на сайт abcZdrowie Знайдзіце лекара і неадкладна дамовіцеся аб стацыянарным прыёме са спецыялістамі з усёй Польшчы ці аб тэлепартацыі.