Сэкс для вашага здароўя - 7 самых здаровых поз для сэксу

123rf

Час, праведзенае ў спальні з каханым чалавекам не толькі выдатна збліжае і ўмацоўвае сувязі. Паспяховае сэксуальнае жыццё можа значна палепшыць працу ўсяго нашага арганізма. Шматлікія даследаванні ўжо пацвердзілі, што сэксуальна актыўныя людзі радзей хварэюць. У іх ёсць моцны імунітэт, які абараняе іх цела ад мікробы, вірусы і бактэрыі. Але гэта не адзіная перавага сэксу!

Многія жанчыны робяць няёмкая праблема - нетрыманне мачы. Сэкс - гэта трэніроўка цягліц таза, ці цягліц Кегеля. Аргазм прымушае іх скарачацца, што добра іх умацоўвае. Сэкс таксама зніжае крывяны ціск і гэта сапраўды так выдатная форма практыкаванняў. Вядома, бегавую дарожку ён не заменіць, але таксама мае значэнне. Вы спальваеце каля пяці калорый у хвіліну, што ў чатыры разы больш, чым пры праглядзе тэлевізара. Акрамя таго, ён выкарыстоўвае перавагі розныя мышцы.

ты ведаеш сэкс зніжае рызыку сардэчнага прыступу Цяпер з якой? Так што перш чым даставаць з шафы аспірын - паспрабуйце пераканаць партнёра павесяліцца. Аргазм вылучае гармоншто спрыяе павышэнню болевага парога. Паспяховы сэкс гэта таксама паляпшае сон і здымае стрэс. Сэкс і блізкасць таксама могуць павялічыць Самаацэнка. Гэта рэцэпт не толькі здаровы, Але таксама Шчаслівае жыццё!

Прыемна ведаць, што некаторыя паставы для сэксу асабліва карысныя і могуць дапамагчы вам зладзіцца з рознымі захворваннямі.

Таксама праверце: Як вярнуць жаданне сэксу?