10 простых парад па догляду за скурай для мужчын

Вось як ідуць справы. Жанчыны традыцыйна часцей марнуюць шмат часу на ўдасканаленне вонкавага выгляду сваёй скуры. Некаторыя будуць зацыклівацца на маленькім дэфекце ці цёмнай пляме, а іншыя будуць прагортваць незлічоныя артыкулы, у якіх іх вучаць, як схаваць надакучлівыя цёмныя кругі. Вядома, у кожнай гісторыі ёсць выключэнні, але мараль гэтай гісторыі такая: многія мужчыны аддаюць перавагу простае складанаму, калі гаворка ідзе аб доглядзе за скурай. Маючы гэта на ўвазе, мы шукалі асноўныя парады па догляду за скурай, якім мужчыны могуць лёгка прытрымлівацца. Наперадзе 10 парад па догляду за скурай для мужчын, рэкамендаваных дэрматолагамі.

САВЕТ № 1: УМЫВАЙЦЕ Твар штодзённа… АСАБЛІВА ПАСЛЯ ТРАНІРОЎКІ

Рабяты, выкіньце кавальнае мыла. Звычайнае кускавае мыла часта можа ўтрымліваць агрэсіўныя інгрэдыенты, якія могуць высушыць скуру. Замест гэтага штодня мыйце твар мяккім мыйным сродкам, прызначаным для чысткі асобы. Сертыфікаваны дэрматолаг, заснавальнік Дэрматалогія і лазерная група, а кансультант Skincare.com доктар Араш Ахаван прапануе чысціць скуру два разы на дзень. Заўсёды апалосквайце цёплай вадой (не гарачай!) і прамакніце - не ТрыТ - насуха вяхоткай. Пасля трэніроўкі прыміце душ, каб змыць пот і бактэрыі, якія засталіся на скуры. Калі вы не можаце адразу пайсці ў душ, хутка працярыце твар ачышчальнымі сурвэткамі, якія захоўваюцца ў спартыўнай сумцы. Гэты маленькі крок можа дапамагчы трымаеце посттрэніровачныя вугры, якія выклікаюць бактэрыі ў страху. 

САВЕТ № 2: УЛІЧВАЙЦЕ ЭТЫКЕТКІ ПРАДУКТА І ІНГРЭДЫЕНТЫ

Так, любы ачышчальны або які ўвільгатняе сродак прасцей узяць з паліцы ў аптэцы, нават не зірнуўшы на яго. Аднак гэта не разумны ход. Сродкі па догляду за скурай заўсёды павінны падыходзіць для вашага канкрэтнага тыпу скуры, каб яны маглі працаваць на вас найбольш эфектыўна. Калі ў вас схільная да акне скура, адсканаваць этыкетку для такіх слоў, як «некамедагенны», каб вы маглі быць упэўненыя, што ён не заб'е вашыя пары. Для адчувальнай скуры трымаецеся далей ад формул з патэнцыйнымі раздражняльнікамі, такімі як звязальныя сродкі ці отдушкі.

Тоўстым тыпам скуры варта выкарыстоўваць прадукты, якія не ўтрымоўваюць алеяў і сушаць з матавым эфектам. І, нарэшце, сухі тып скуры павінен шукаць ўвільгатняюць інгрэдыенты, такія як гіялуронавая кіслата і кераміды.

САВЕТ № 3: БУДЗЬЦЕ ПЯШЧЭЎНЫМІ Падчас БРЕННЯ

Ці схільныя вы да раздражненне, раздражненне ад брытвы і / або да ўрослых валасоў? Магчыма, прыйшоў час змяніць лязо і змяніць тэхніку. Для некаторых мужчын брытвы з некалькімі лёзамі занадта суровыя. Паспрабуйце брытву з адным ці двума лёзамі і пераканайцеся, што скура не расцягваецца падчас галення. Перад актам намачыце скуру і валасы, каб крыху змякчыць іх. Успеньце крэм для галення і галіцеся па кірунку росту валасоў. Прамывайце брытвай кожны раз і адразу ж выкідвайце затупленае лязо (прыкладна пасля пяці-сямі сеансаў галення), каб знізіць рызыку раздражнення. Сачыце за гель ці бальзам пасля галення для заспакаення і ўвільгатнення вобласці.

САВЕТ № 4: НІКОЛІ НЕ ЗАБЫВАЙЦЕ СХІЛЬНЫ СРОДК

Распаўсюджанай памылкай з'яўляецца тое, што толькі сухая скура мае патрэбу ў дадатковым увільгатненні. Любая скура мае патрэбу ў вільгаці, нават тоўстая! Які ўвільгатняе крэм можа не толькі завільгатнець скуру, але і дапамагчы паменшыць з'яўленне тонкіх ліній і зрабіць скуру маладзей. Пасля мыцця, душа або галення нанёс ўвільгатняе крэм на твар і цела, пакуль скура яшчэ вільготная. 

САВЕТ № 5: САМАПРАВЕРЦЕ СВАЮ СКУРУ

На жаль, ніхто не застрахаваны ад раку скуры. Але пры раннім выяўленні рак скуры паддаецца лячэнню. У дадатак да наведванне дэрматолага для штогадовага агляду скурыкожныя некалькі тыдняў скануйце скуру на наяўнасць новых або падазроных радзімак або паражэнняў. Любыя плямы ці радзімкі, якія свярбуць, сыходзяць крывёй або змяняюць колер, павінны быць агледжаны прафесіяналам.

САВЕТ № 6: Абараніце сонцаахоўным крэмам

Гаворачы аб сонцы, маршчыны, тонкія лініі, цёмныя плямы - усё гэта можа быць прыкметамі старэння, з якімі даводзіцца сутыкацца не толькі жанчынам. Каб прадухіліць пашкоджанне сонцам, якое можа выклікаць заўчасныя прыкметы старэння скуры, перад выхадам на вуліцу наносіце сонцаахоўны крэм шырокага спектру дзеяння SPF 15 або вышэй на ўсе адчыненыя ўчасткі скуры. Вы таксама можаце выбраць які ўвільгатняе крэм з SPF. Абавязкова паўтарайце працэдуру кожныя дзве гадзіны. Разумна інвеставаць у ахоўнае адзенне, галаўныя ўборы, сонцаахоўныя акуляры і многае іншае, каб яшчэ больш абараніць сваю скуру. 

САВЕТ № 7: Інвестуйце ў крэм з рэтынолам

На дадзены момант мы ведаем, што крэмы з рэтынолам можа забяспечыць шырокі спектр пераваг для скуры. Доктар Ахаван лічыць гэты інгрэдыент неабходнасцю. «Рэтынол застаецца самым уражлівым безрэцэптурным інгрэдыентам з пункту гледжання эфектыўнасці. антыўзроставага дзеянні," ен кажа. «З гэтым магутным інгрэдыентам крыху праходзіць доўгі шлях, і пабочныя эфекты ўключаюць адчувальнасць да сонца і раздражненне пры празмерным выкарыстанні, але калі вы будзеце выкарыстоўваць крэм з рэтынолам на працягу доўгага часу, ваша скура паступова прывыкне да яго». Калі вы маеце справу з маршчынамі і тонкімі лініямі, доктар Ахаван называе рэтынол адным з лепшых безрэцэптурных інгрэдыентаў, якія дапамагаюць прадухіліць і ліквідаваць іх.

САВЕТ № 8: нанёс сыворотку

Сыроваткі для асобы - гэта выдатны спосаб увесці каштоўныя інгрэдыенты ў свой штодзённы догляд за скурай. Існуюць сыроваткі, якія могуць ухіліць прыкметы старэння, тон, тэкстуру і шматлікае іншае. "Некаторыя сыроваткі таксама вельмі ўвільгатняюць скуру, аказваючы неадкладнае станоўчае ўздзеянне на скуру", – кажа доктар Ахаван. Для спісу нашы любімыя сыроваткі для асобы для мужчын, націсніце тут! 

САВЕТ № 9: вылузвайце вашу скуру

адслаенне жыццёва неабходны ўсім, незалежна ад тыпу скуры. Рэгулярнае выкананне гэтай працэдуры дапамагае выдаліць мёртвыя клеткі з паверхні, якія могуць выклікаць грубую тэкстуру, у выніку чаго скура становіцца гладчэйшай. Абярыце фізічны вылузваюць сродак (напрыклад, скраб) або хімічны вылузваюць сродак (напрыклад, кіслату) у залежнасці ад вашага тыпу скуры і пераваг. Выконвайце рэкамендацыі, паказаныя на пакаванні прадукта, каб даведацца, як часта яго выкарыстоўваць.

САВЕТ № 10: ЗАПІСВАЕЦЦА НА ОФІСНЫЯ ПРАЦЭДУРЫ

У дадатак да рэгулярнага хатняга догляду за скурай, пагаварыце са сваім пастаўшчыком паслуг па догляду за скурай аб працэдурах у офісе, такіх як догляд за асобай або лазер, якія могуць дапамагчы вам вырашыць вашыя праблемы. Спалучэнне комплекснага догляду за скурай з доглядам у офісе часта можа даць добрыя вынікі.