10 запаведзяў ачышчэння

Ачышчэнне з'яўляецца абавязковым этапам у кожным доглядзе за скурай, каб выдаліць закаркоўваюць пары бруд, смецце і забруджвання. Добрай навіной з'яўляецца тое, што намыльваць і апалоскваць скуру да двух разоў у дзень досыць лёгка. Дрэнная навіна заключаецца ў тым, што многія людзі не выконваюць усе неабходныя правілы. Калі вы фармуеце нейкія дрэнныя звычкі ачышчэння, мы тут, каб больш нічога вам не казаць. Наперадзе мы закладваем закон 10 запаведзяў ачышчэння. 

ЗАПАВЕДЗЬ №1: НЕ ПЕРАГРУЖАЙЦЕ

Мала хто стане спрачацца з тым, што ачышчэнне - гэта сапраўды добра. Ён дапамагае выдаліць бруд з нашай скуры да таго, як з'явяцца вугры, асвяжае скуру і - у некаторых выпадках - дае стомленай скуры зарад энергіі. З такой колькасцю станоўчых якасцяў цяжка супраціўляцца ачышчэнню больш за два разы на дзень (раніцай і ўвечары). Праўда ў тым, што добрага можа быць занадта шмат, і ачышчэнне скуры гушчару, чым рэкамендуецца, можа выклікаць непажаданыя пабочныя эфекты. "Калі вы празмерна чысціце скуру, вы сушыце яе", – кажа дэрматолаг і кансультант Skincare.com доктар Майкл Камінер. Замест таго, каб пазбавіць скуру натуральных алеяў, перашчыруючы з чысткай асобы, прытрымвайцеся ранішняй і вячэрняй руціны з мяккім ачышчальным сродкам, якое распрацавана для вашага тыпу скуры. Што падводзіць нас да нашай наступнай запаведзі…

ЗАПАВЕДЗЬ № 2: ВЫКАРЫСТОЎВАЙЦЕ ПРАВІЛЬНУЮ ФОРМУЛУ

Так, ёсць шмат сродкаў для мыцця асобы, і так, можа быць цяжка знайсці лепшае для вашай скуры. Перш чым пачаць, важна ведаць свой тып скуры. (Калі вы не ўпэўненыя, звернецеся да гэтага зручнага кіраўніцтваці ваш дэрматолаг.) Прычына? Каб атрымаць максімальную аддачу ад ачышчэння, вы павінны пераканацца, што формула, якую вы выкарыстоўваеце, а) не выклікае раздражнення ці сухасці і б) сапраўды можа вырашыць некаторыя з вашых праблем са скурай. Карацей кажучы: не згаджайцеся на першы сродак для мыцця, якое трапілася вам на вочы на ​​паліцы аптэкі, і не выкарыстоўвайце тое ж, што выкарыстоўвае ваша сяброўка, калі яе тып скуры адрозніваецца ад вашага.

Патрэбна запіс? Мы дзелімся нашым даведнікам па самых лепшых сродках для мыцця асобы на рынку.

ЗАПАВЕДЗЬ №3: Будзьце МЯГКІМ 

Калі ў вас ёсць сродак для мыцця на буксіры, прыйшоў час засяродзіцца на тэхніцы. Наносячы ачышчальны сродак на скуру, прытрымвайцеся далікатных кругавых рухаў. Пазбягайце рэзкіх рухаў, якія могуць выклікаць раздражненне скуры. Калі вы заўважылі, што ачышчальны сродак не выдаляе макіяж так, як вы спадзяваліся, не прымушайце яго. Проста змыйце і вазьміце іншы мыйны сродак для гэтай задачы.

ЗАПАВЕДЗЬ № 4: ПРАМАСКВАЙЦЕ — НЕ ТРЫЦЕ — СУХОЕ АСОБ

Праціраючы твар ручніком, сачыце за тым, каб не моцна цягнуць скуру. З часам няправільнае выкарыстанне ручніка пры выціранні скуры можа прывесці да з'яўлення маршчын. Замест гэтага асцярожна прамакніце лішнюю ваду і вырабіце які ўвільгатняе крэм.

ЗАПАВЕДЗЬ № 5: НАНЕСІЦЕ СХІЛЬНЫ СРОДК

Як толькі ваша скура стане чыстай, не высыхайце цалкам. Пакуль ваша скура злёгку вільготная, насамрэч гэта адзін з лепшых момантаў для нанясення які ўвільгатняе крэму. Паколькі ачышчэнне часам можа пазбавіць скуру натуральных алеяў, важна вярнуць іх назад на паверхню з дапамогай якія ўвільгатняюць сродкаў, крэмаў, алеяў ці ласьёнаў, каб пазбегнуць сухасці. Як і ачышчальны сродак, які ўвільгатняе сродак павінна падыходзіць не толькі вашаму тыпу скуры, але і вашым праблемам. Калі вы праводзіце шмат часу на адкрытым паветры, набудзьце ўвільгатняе крэм з убудаваным сонцаахоўным фільтрам шырокага спектру дзеяння, які абароніць вашу скуру ад шкодных ультрафіялетавых прамянёў. Калі вас турбуе цьмяны вонкавы выгляд, скарыстайцеся які ўвільгатняе крэмам, які забяспечвае імгненны які асвятляе эфект. Пры праблемах з вуграмі выкарыстоўвайце некамедагенны які ўвільгатняе крэм, у склад якога ўваходзяць інгрэдыенты для дужання з вуграмі, якія могуць дапамагчы паменшыць з'яўленне плям.

Каб дапамагчы вам з выбарам, мы дзелімся тут нашымі самымі любімымі ўвільгатняюць крэмамі, якія можна наносіць пад макіяж.

ЗАПАВЕДЗЬ № 6: КАНТРАЛІРУЙЦЕ ТЭМПЕРАТУРУ ВАДЫ

Пякучы гарачая вада можа некаторым здацца расслабляльнай, але на самай справе яна можа пазбавіць скуру натуральных алеяў і выклікаць яе яшчэ большае высыханне. Такім чынам, не дазваляйце вадзе, якой вы апалоскваеце, быць занадта гарачай. У мэтах бяспекі ўсталюеце яго на цёплую тэмпературу.

ЗАПАВЕДЗЬ № 7: АЧЫЩАЙЦЕСЯ НЕАДКЛАДНА ПАСЛЯ ТРЭНІРОЎКІ

Мы ведаем, што казалі, што чысціцца варта толькі два разы на дзень, але ёсць невялікае выключэнне з прыведзенага вышэй правіла, і яно адбываецца адразу пасля забойнай трэніроўкі. Калі вы моцна пацееце, важна адразу ж ачысціць скуру, каб зменшыць верагоднасць з'яўлення вугроў. Лепш за ўсё прыняць душ на працягу 10 хвілін пасля заканчэння трэніроўкі, але калі вы ў крайнім выпадку, працярыце скуру ачышчальнымі сурвэткамі для асобы або міцэлярнай вадой, каб выдаліць забруджвання, пакуль вы не зможаце старанна вымыць скуру ў душы. Нам падабаецца забяспечваць нашы спартовыя торбы абодвума варыянтамі.

ЗАПАВЕДЗЬ №8: ВЫКАРЫСТОЎВАЙЦЕ ЧЫСТЫЯ РУКІ

Гэта здаецца відавочным, але вы будзеце здзіўлены, даведаўшыся, як шмат людзей чысцяць скуру, не вымыўшы папярэдне рукі. Вашы рукі з'яўляюцца пажыўным асяроддзем для мікробаў і бактэрый, якія могуць лёгка ўступіць у кантакт з вашай скурай падчас чысткі і нанесці шкоду. Перш чым пакласці сродак для мыцця на далоні, спачатку прамыйце рукі антыбактэрыйным мылам.

ЗАПАВЕДЗЬ № 9: ПРЫМАЙЦЕ ДВАЙНОЕ АЧЫШЧЭННЕ

Тэхніка падвойнага ачышчэння карыстаецца поспехам у прыхільнікаў K-beauty, і на гэта значыць важкія прычыны. Гэта надзвычай эфектыўны спосаб пераканацца, што з вашай скуры выдалены ўсе рэшткі макіяжу, бруду і куравы. Традыцыйна метад падвойнага ачышчэння ўключае ў сябе выкарыстанне ачышчальнага сродку на алейнай аснове, а затым ачышчальнага сродку на воднай аснове, але існуе мноства спосабаў змешвання і спалучэнні. Калі вы прыхільнік міцэлярнай вады, вы можаце змыць макіяж далікатнай вадкасцю, а затым нанесці змывальнае пеністы ачышчальны сродак. Якую б камбінацыю вы ні выбралі, мы рэкамендуем паспрабаваць гэтую тэхніку.

ЗАПАВЕДЗЬ №10: НЕ ЗАБЫВАЙЦЕ ПРА ШЫЮ

Калі вы мыеце твар, распаўсюджвайце каханне і ніжэй лініі падбародка. Ваша шыя - адна з першых абласцей скуры, на якой выяўляюцца прыкметы старэння, таму надайце ёй як мага больш увагі. Гэта ўключае ў сябе штодзённае ачышчэнне ад забруджванняў, увільгатненне і нанясенне мэтавых сродкаў па догляду за скурай.