4 месцы, якія паказваюць ваш узрост

Калі вам дваццаць, трыццаць ці сорак, можа быць карысна не толькі ведаць і практыкаваць добрыя звычкі па догляду за скурай, але і ведаць аб кроках і мерах засцярогі, якія вы павінны зрабіць, каб захаваць якая старэе скуру. Мы сустрэліся з сертыфікаваным дэрматолагам і экспертам Skincare.com, доктарам Дэндзі Энгельманам, каб абмеркаваць чатыры асноўныя плямы, якія паказваюць наш узрост, і тое, як клапаціцца аб кожным з іх, ніжэй.

ВАКОЛ Вока 

Па словах доктара Энгельмана, адно з чатырох асноўных месцаў, па якіх вы пачынаеце заўважаць свой узрост, - гэта вобласць вакол вачэй і маршчыны, якія пачынаюць з'яўляцца вакол вокнаў вашай душы. часта могуць быць першымі, якія вы заўважаеце. Ад гусіных лапак да маршчын пад вачыма, непазбежнае старэнне вакол вачэй, таму так важна паклапаціцца аб далікатнай вобласці вакол вачэй задоўга да таго, як рукі часу дагоняць вас. Так, нашмараваць гэты крэм для вачэй, вырабіце гэты сонцаахоўны крэм і надзеньце сонцаахоўныя акуляры, каб падрыхтаваць свае вочы - і сябе - да хупавага старэння.

рукі 

"Скура на руках вельмі тонкая, як скура пад нашымі вачыма, таму яна вельмі далікатная", – кажа Энгелман. «Як і наш твар, нашы рукі часта падвяргаюцца ўздзеянню неспрыяльных умоў надвор'я — самым вялікім вінаватым часта з'яўляецца пашкоджанне ад сонца, таму што ўльтрафіялетавыя прамяні ўздзейнічаюць на рукі гэтак жа, як і на твар. Выкарыстоўвайце сонцаахоўны фактар ​​SPF 15 або вышэй, каб блакаваць шкодныя ультрафіялетавыя прамяні, якія могуць прывесці да хуткага разбурэння ўшчыльнялых скуру бялкоў, такіх як калаген і эласцін, і з'яўленню цёмных плям. Людзі часта забываюць пра гэта, таму што гэта не ўкаранілася ў іхняй руціне, але так павінна быць». 

Яна кажа, што апроч шкодных сонечных прамянёў іншыя зменныя, такія як якія чысцяць сродкі, могуць высушваць скуру і могуць быць вінаватымі прыкмет ранняга старэння скуры. Мы рэкамендуем выкарыстоўваць крэм для рук з SPF, напрыклад, сродак для рук Garnier Skin Renew Dark Spot Hand Treatment. Гэты лёгкі крэм для рук, які змяшчае SPF 30 і вітамін З, можа забяспечыць скуры рук абарону, неабходную для прадухілення некаторых ранніх прыкмет старэння, выкліканых сонцам, а таксама можа зменшыць з'яўленне цёмных плям, якія ўжо з'явіліся на скуры. пачалі паказваць.

Garnier Skin Renew Сродак для Рук супраць Цёмных Пятняў, 7.99 даляраў 

ВАКОЛ РТА

Па словах доктара Энгельмана, вашы носагубныя зморшчыны, маршчыны марыянеткі і падбародак таксама могуць стаць ахвярай ранніх прыкмет старэння. Чыннікам гэтага з'яўляецца памяншэнне структурных кампанентаў вакол куткоў рота. Гэта можа быць выклікана такімі рэчамі, як знаходжанне на сонца і курэнне, і можа прывесці да абвісання скуры і памяншэння аб'ёму вакол рота.

Шыя

Гэтак жа, як і рукі, далікатная скура на шыі часта забываецца ў нашых працэдурах па догляду за скурай і схільная да з'яўлення маршчын і іншых прыкмет старэння, перш чым скура на астатняй частцы нашага цела дагоніць іх. Для гэтага можа быць некалькі прычын, адна з якіх заключаецца ў тым, што мы грэбуем шыяй пры нанясенні. антыаксіданты, рэтынол і сонцаахоўны крэм для шыі, а іншы - з новага тэрміна, вядомага як «Тэхнічная шыя». Па словах доктара Энгельмана, "тэхналагічная шыя" – гэта "фраза, якая апісвае, як мабільныя прылады людзей могуць выклікаць правісанне скуры на іх шыі". Калі падумаць, колькі разоў у дзень мы сядзім або стаім з апушчанымі падбародкамі, правяраючы нашы апавяшчэнні, гэта шмат. Вазьміце за звычку трымаць падбародак паднятым і трымаць смартфон на ўзроўні асобы, а не глядзець уніз (спачатку гэта можа здацца няёмкім, але ў доўгатэрміновай перспектыве вы будзеце ўдзячныя) і не забывайце наносіць які ўвільгатняе і сонцаахоўны крэм на скуру. шыю кожны раз, калі вы наносіце яго на твар.