5 прыкмет таго, што ваша радзімка ненармальная

Паколькі гэтае лета падыходзіць да канца, мы спадзяемся, што вы прыслухаліся да нашых парад з нагоды сонцаахоўнага крэму, але мы ведаем, што амаль немагчыма не стаць трохі цямней падчас усёй гэтай летняй весялосці на адкрытым паветры. Тым не менш, факт застаецца фактам: любы загар, якім бы ледзь прыкметным ён ні быў, - гэта пашкоджанне скуры. Калі ў вас ёсць радзімкі, працяглы час, праведзены на адкрытым паветры, можа прымусіць вас прыглядацца да іх больш уважліва. Калі вы не ўпэўненыя, ці выглядае ваша радзімка нармальна, самы час запісацца на прыём да дэрматолага. Пакуль вы чакаеце сустрэчы, прачытайце гэта. Мы пагаварылі з сертыфікаваным дэрматолагам і кансультантам Skincare.com доктарам Дхавалам Бханусалі, каб даведацца аб пяці прыкметах таго, што ваша радзімка ненармальная.

Усе прыкметы анамальнай радзімкі ўзыходзяць да ABCDE меланомы, – тлумачыць Бханусалі. Вось кароткае абнаўленне: 

• A стэнды для асіметрычнасць (Ваша радзімка аднолькавая абапал або розная?)
• B стэнды для мяжа (Мяжа вашай радзімкі няроўная?)
• C стэнды для колер (Ваша радзімка карычневая ці чырвоная, белая ці плямістая?)
• D стэнды для дыяметр (Ваша радзімка большая за памер гумкі алоўка?)
• E стэнды для Развіваюцца (Ваша радзімка раптам пачала чухацца? Прыўзнялася? Змянілася форма або памер?)

Калі вы адказалі "так" на любое з вышэйпералічаных пытанняў, прыйшоў час наведаць дэрматолага, каб праверыць яго, таму што гэта прыкметы таго, што ваша радзімка ненармальная.

Каб сачыць за сваімі радзімкамі дома паміж візітамі да дэрматолага, Бханусалі рэкамендуе гэты «маленькі дэрматалагічны лайфхак», як ён гэта называе. «Мы жывем у эпоху сацыяльных сетак, дзе людзі фатаграфуюць сабак, катоў, ежу, дрэвы і г. д. Калі вы бачыце радзімку, якая вас непакоіць, зрабіце здымак. Усталюйце таймер на сваім тэлефоне, каб зрабіць яшчэ адно фота праз 30 дзён», - кажа ён. «Калі вы заўважыце якія-небудзь змены, ідзіце да дэрматолага! Нават калі яна выглядае нармальна, кантэкстуальнае разуменне радзімкі можа дапамагчы дэрматолаг». Калі вы ніколі не правяралі скуру і не ведаеце, чаго чакаць, мы адказваем на ўсе вашы актуальныя пытанні аб праверках скуры ўсяго цела, тут.

Хоць травень - месяц дасведчанасці аб меланоме, рак скуры, такі як меланома, можа ўзнікаць круглы год. Вось чаму мы ў Skincare.com увесь час усхваляем сонцаахоўныя крэмы шырокага спектру дзеяння. Сонцаахоўны крэм не толькі абараняе вас ад небяспечнага ўздзеяння прамянёў UVA і UVB, але і зяўляецца адзіным правераным спосабам прадухіліць прыкметы заўчаснага старэння скуры. Калі вы яшчэ гэтага не зрабілі, пачніце штодня наносіць сродкі шырокага спектру дзеяння з SPF 30 і вышэй, нават калі вы проста ў офісе. Вось некаторыя з нашых любімых сонцаахоўных крэмаў для працы!