Derm DM: якія інгрэдыенты можна спалучаць з вітамінам З?

Незалежна ад тыпу вашай скуры, вітамін З заслугоўвае месца ў вашым штодзённым доглядзе за скурай. "Вітамін С – гэта навукова пацверджаны інгрэдыент, які дапамагае паменшыць прыкметы старэння скуры, маршчын, цёмных плям і вугроў", – кажа доктар Сара Соер, кансультант Skincare.com і сертыфікаваны дэрматолаг з Бірмінгема, штат Алабама. "Пры рэгулярным выкарыстанні ён можа дапамагчы абараніць ад свабодных радыкалаў". Яго таксама можна спалучаць з інгрэдыентамі для вырашэння канкрэтных праблем скуры, ад прыкмет старэння да абескаляроўвання і сухасці. Працягвайце чытаць, каб даведацца меркаванне доктара Соера аб лепшых інгрэдыентах для спалучэння з вітамінам З у залежнасці ад вашых праблем са скурай.

Калі вы жадаеце дужацца з абескаляроўваннем з дапамогай вітаміна З…

Вітамін З з'яўляецца антыаксідантам, гэта значыць дужаецца са вольнымі радыкаламі. Свабодныя радыкалы - гэта нестабільныя малекулы, якія могуць узнікаць у выніку забруджвання, ультрафіялетавых прамянёў, алкаголю, курэння і нават ежы, якую вы ясьце. Яны паскараюць старэнне скуры і могуць нанесці шкоду навакольнаму асяроддзю, што, у сваю чаргу, прыводзіць да з'яўлення цёмных плям і абескаляроўвання скуры. 

Лепшы спосаб змагацца са свабоднымі радыкаламі - выкарыстоўваць сонцаахоўны крэм і больш антыаксідантаў. Доктар Соер рэкамендуе SkinCeuticals CE Ferulic з 15% L-аскарбінавай кіслатой, Які спалучае ў сабе тры магутных антыаксіданта: вітамін С, вітамін Е і феруловую кіслату. "[Гэта] з'яўляецца галіновым залатым стандартам дзякуючы сваёй здольнасці памяншаць акісляльныя пашкоджанні", – кажа яна. «Прасцей кажучы, гэта прадукт, які працуе і працуе «.

Яна таксама прапануе Гель SkinCeuticals Phloretin CF "каб дапамагчы паменшыць з'яўленне абескаляроўвання, палепшыць тэкстуру скуры і збалансаваць тон скуры". Ён змяшчае вітамін С, феруловую кіслату і фларэцін, антыаксідант, атрыманы з кары фруктовых дрэў. 

Калі вы жадаеце дужацца са старэннем з дапамогай вітаміну З…

Любы дэрматолаг скажа вам, што заклад добрага працэдура антыўзроставага догляду за скурай Усё проста: усё, што вам трэба, гэта рэтыноід, антыаксідант, такі як вітамін С, і, вядома ж, SPF. "Вітамін З бяспечна выкарыстоўваць з рэтынолам або рэтыноідам, але ў розны час дня", – кажа доктар Соер. «Вітамін З лепш за ўсё выкарыстоўваць раніцай, а рэтыноіды лепш выкарыстоўваць увечары». Гэта звязана з тым, што рэтыноіды могуць зрабіць скуру больш адчувальнай да сонечнага святла.  

Калі вы шукаеце мяккі, але эфектыўны рэтынол, мы прапануем Kiehl's Micro-Dose Anti-Aging Retinol Serum з керамідамі і пептыдамі, Garnier Green Labs Retinol-Berry Super Smoothing Night Serum Cream Які ўвільгатняе крэм - гэта больш бюджэтны выбар менш чым за 20 даляраў на Amazon. 

Калі вы жадаеце завільгатнець скуру вітамінам З…

"Гіялуронавая кіслата і вітамін С ідуць рука аб руку і становяцца яшчэ мацней у спалучэнні адзін з адным", – кажа доктар Соер. "ГК прыцягвае малекулы вады, якія робяць скуру больш пругкай, надаючы ёй увільготнены і здаровы выгляд, а вітамін З [прыкметна паляпшае знешні выгляд] якая старэе скуры". Вы можаце напластоўваць асобныя сыроваткі з вітамінам С і гіялуронавай кіслатой, пачынаючы з вітаміна С. Мы таксама любім Kiehl's Магутная сыроватка з вітамінам С, Які спалучае гиалуроновую кіслату і вітамін С у адной лёгкай, якая падцягвае формуле.