Derm DMs: Колькі кожнага прадукта па догляду за скурай я павінен прымяняць?

Калі справа даходзіць да прымянення сродкаў па догляду за скурай, ёсць некалькі правілаў, якім вы павінны прытрымлівацца, каб вашыя прадукты працавалі ў меру сваіх магчымасцяў. Вам трэба пласт вашага догляду за скурай у пэўным парадку абярыце тавары, прыдатныя для вашага тып скуры і прымяніць адэкватную колькасць кожнага. Але колькі кожнага прадукта колькасць? Аптымальны памер порцыі сродкаў па догляду за скурай выходзіць далёка за рамкі сродак для мыцця, сыроватка або ўвільгатняе крэм, які вы павінны прымяніць. Каб зламаць усё, што вам трэба разгледзець, перш чым нашмароўваць празмерная колькасць прадукта усяго вашага асобы, мы пагаварылі з сертыфікаваным дэрматолагам з Нью-Ёрка і экспертам Skincare.com, Доктар Хэдлі Кінг. Ніжэй яна распавядае пра розныя фактары, на якія варта звярнуць увагу, у тым ліку тэкстуру і склад інгрэдыентаў.

Чаму важная тэкстура

Мы маглі б растлумачыць аптымальную колькасць кожнага прадукта, якое вы павінны наносіць на твар (і мы гэта зробім!), але ёсць і іншыя фактары, якія дапамагаюць гэта вызначыць, напрыклад, тэкстура. Возьмем, да прыкладу, маслы для асобы: вам сапраўды трэба вырабіць усяго адну кроплю, таму што маслы натуральнай выявай маюць больш вадкую кансістэнцыю, што дазваляе лёгка наносіць іх на вялікі пляц. "Маслы лёгка размяркоўваюцца, і невялікая колькасць можа быць выкарыстана для пакрыцця ўсёй вобласці", – кажа доктар Кінг.

Сапраўды гэтак жа вам трэба выкарыстоўваць мінімальную колькасць цяжкіх якія ўвільгатняюць сродкаў. Больш густыя крэмы, такія як L'Oréal Paris Collagen Moisture Filler Дзённы/начны крэм, часта валодаюць аклюзійнымі ўласцівасцямі, якія прызначаны для стварэння ахоўнага ўшчыльнення на скуры, каб зафіксаваць гідратацыю, а не адразу ўбірацца ў скуру. "Чым больш аклюзійных уласцівасцяў прадукта, тым менш яго патрабуецца, таму што ён не ўбіраецца так хутка", – тлумачыць доктар Кінг. 

Чаму інгрэдыенты маюць значэнне

Вы таксама павінны ўлічваць, ці змяшчае ваш прадукт па догляду за скурай якія-небудзь інгрэдыенты, якія патэнцыйна могуць выклікаць раздражненне, напрыклад рэтынол. "Звычайна рэкамендуецца выкарыстоўваць колькасць рэтыноідаў для мясцовага прымянення памерам з гарошыну", – кажа доктар Кінг. «Гэта дастатковая колькасць, каб быць эфектыўным, зводзячы да мінімуму раздражненне скуры». Выкарыстанне гэтай колькасці асабліва рэкамендуецца, калі вы пачатковец у выкарыстанні рэтынолу. Таксама рэкамендуецца пачаць з прадукта з нізкай канцэнтрацыяй рэтынолу. Kiehl's Retinol Skin-Renewing Daily Microdose Serum змяшчае вельмі мінімальную (але эфектыўную) колькасць рэтынолу і змяшчае кераміды і пептыды, якія спрыяюць мяккаму абнаўленню паверхні скуры, таму вы з меншай верагоднасцю адчуеце раздражненне. Тыя ж правілы дастасавальныя і да прадуктаў з вітамінам З - пачніце з колькасці памерам з гарошыну і павялічвайце толькі пасля таго, як ваша скура абвыкне да гэтага інгрэдыента. 

Як даведацца, ці карыстаецеся вы занадта мала (ці занадта шмат) прадукта 

Каб пазбегнуць пабочных рэакцый і пераканацца, што вы пажынае ўсе перавагі сваіх прадуктаў, вельмі важна пазбягаць выкарыстання як занадта малога, так і занадта вялікай колькасці. Па словах доктара Кінга, відавочнай прыкметай таго, што вы выкарыстоўваеце недастаткова прадукта, з'яўляецца тое, што вы не можаце цалкам пакрыць вобласць, на якой засяродзіліся. Капнуўшы крыху глыбей, калі вы ўсё яшчэ адчуваеце сухасць або пачырваненне пасля выкарыстання ўвільгатняе прадукту, гэта таксама можа быць прыкметай таго, што вам варта выкарыстоўваць больш. 

З іншага боку, відавочнай прыкметай таго, што вы выкарыстоўваеце занадта шмат прадукта, з'яўляецца "калі ў вас застаецца значны астатак, які не ўбіраецца ў вашу скуру", – кажа доктар Кінг. Калі гэта адбываецца, прадукт можа закаркаваць пары і прывесці да высыпанняў і раздражненне. 

Колькі кожнага прадукта па догляду за скурай выкарыстоўваць

Існуе мноства тэхнічных тэрмінаў, якія дэрматолагі часта выкарыстоўваюць для апісання таго, якую колькасць кожнага сродкі па догляду за скурай варта наносіць на твар, але каб было крыху больш зразумела, параўнайце аптымальную колькасць з памерамі манет ЗША, асабліва дзесяціцэнтавікоў і пяціцэнтавікоў. . 

Што тычыцца ачышчальных сродкаў, якія вылузваюць сродкаў для асобы і ўвільгатняюць сродкаў, доктар Кінг рэкамендуе наносіць на твар колькасць памерам ад дзесяціцэнтавай манеты да нікеля. Калі справа даходзіць да тонікаў, сываратак і крэмаў для вачэй, аптымальная колькасць не больш, чым лыжка памерам з манетку. 

Для сонцаахоўнага крэму мінімальная колькасць для вашага асобы - гэта нікель. “Большасць людзей наносяць толькі ад 25 да 50% рэкамендуемай колькасці сонцаахоўнага крэму», - кажа доктар Кінг. «Вам трэба нанесці адну ўнцыю - дастаткова, каб запоўніць чарку - на адкрытыя ўчасткі асобы і цела; адна лыжка памерам з нікель у твар».