Ці ёсць навуковая сувязь паміж акне і дэпрэсіяй? Дэрма важыць

У адпаведнасці з Нацыянальны інстытут псіхічнага здароўя, дэпрэсія з'яўляецца адным з найбольш распаўсюджаных псіхічных расстройстваў у Злучаных Штатах. Толькі ў 2016 годзе 16.2/XNUMX мільёна дарослых у ЗША перажылі хаця б адзін сур'ёзны дэпрэсіўны эпізод. У той час як дэпрэсія можа быць выклікана цэлым спісам трыгераў і фактараў, ёсць новая сувязь, аб якой большасць з нас, верагодна, не задумваліся: акне.

Ісціна ў навуцы: 2018 г. вучыцца з Брытанскага часопіса дэрматалогіі выявілі, што мужчыны і жанчыны з акне маюць падвышаную рызыку развіцця дэпрэсіі. За 15-гадовы перыяд даследавання, падчас якога адсочвалася здароўе амаль двух мільёнаў чалавек у Вялікабрытаніі, верагоднасць пацыенты з акне дэпрэсія, якая развівалася, была ў 18.5 працэнтаў, а ў тых, у каго яе не было, — у 12 працэнтаў. Хоць прычына гэтых вынікаў незразумелая, яны паказваюць, што акне нашмат глыбей скуры.

Спытайце ў эксперта: ці могуць вугры выклікаць дэпрэсію?

Каб даведацца больш аб патэнцыйнай сувязі паміж акне і дэпрэсіяй, мы звярнуліся да Доктар Пітэр Шмід, Пластычны хірург, прадстаўнік SkinCeuticals і кансультант Skincare.com.

Сувязь паміж нашай скурай і псіхічным здароўем 

Доктар Шмід не быў здзіўлены вынікамі даследавання, пагадзіўшыся з тым, што нашы вугры могуць мець вялікі ўплыў на наша псіхічнае здароўе, асабліва ў падлеткавым узросце. "У падлеткавым узросце самаацэнка цесна звязана з знешнасцю яшчэ да таго, як чалавек паспявае гэта ўсвядоміць", – кажа ён. «Гэтая прыхаваная няўпэўненасць часта пераносіцца ў дарослае жыццё».

Доктар Шмід таксама адзначыў, што ён бачыў, як людзі, якія пакутуюць на акне, змагаліся з рознымі праблемамі псіхічнага здароўя, уключаючы трывогу. "Калі чалавек пакутуе ад частых высыпанняў ад лёгкіх да ўмераных або цяжкіх, гэта можа паўплываць на тое, як ён або яна паводзіць сябе ў сацыяльных сітуацыях", - сказаў ён. «Я клінічна назіраў, што яны пакутуюць не толькі фізічна, але і эмацыйна, і могуць утойваць у сабе глыбокае пачуццё трывогі, страху, дэпрэсіі, неабароненасці і шматлікае іншае».

Парады доктара Шміда па догляду за вуграмі 

Важна праводзіць адрозненне паміж прыняццем вашых меркаваных "недахопаў" скуры і клопатам пра яе. Вы можаце прыняць свае вугры - гэта азначае, што вы не будзеце з усіх сіл хаваць іх ад публікі або рабіць выгляд, што іх няма, - але гэта не значыць, што вы павінны грэбаваць правільным доглядам за скурай, каб прадухіліць адукацыю рубцоў, выкліканых вуграмі .

Сістэмы лячэння акне, такія як La Roche-Posay Effaclar Сістэма для лячэння акне, пазбаўцеся ад здагадак пры стварэнні плана лячэння вашых плям. Дэрматолагі рэкамендуюць гэта трыо - лячэбны ачышчальны гель Effaclar, які асвятляе раствор Effaclar і дуэт Effaclar - для памяншэння да 60% акне ўсяго за 10 дзён з бачнымі вынікамі ўжо з першага дня. Мы рэкамендуем задаваць пытанні аб вашай дэрме, перш чым пачынаць які-небудзь план лячэння, каб выбраць той, які падыходзіць менавіта вам.

Даведайцеся пра вугры

Першы крок да паляпшэння знешняга выгляду вашых вугроў? Стварыце сваю адукацыю акне. "Бацькі падлеткаў і тыя, хто мае справу з акне ў дарослых, павінны быць дасведчаныя аб асноўнай прычыне іх акне, няхай гэта будзе гарманальныя зрухі, генетычная схільнасць, лад жыцця, звычкі і дыета", – кажа доктар Шмід. "Змена ладу жыцця і звычак можа дапамагчы палепшыць знешні выгляд скуры і паменшыць частату высыпанняў".

Доктар Шмід таксама рэкамендуе як мага раней навучаць правільнай тактыцы догляду за скурай, каб колер асобы быў больш здаровым. "Для бацькоў важна з дзяцінства прывіваць добрыя звычкі для скуры", – кажа ён. «Дзеці і падлеткі, у якіх выпрацавалася звычка мыць твар якасным прадуктам, могуць дапамагчы прадухіліць некаторыя з гэтых непажаданых высыпанняў. Акрамя таго, гэтыя добрыя звычкі, як правіла, захоўваюцца ў дарослым узросце і спрыяюць агульнаму паляпшэнню вонкавага выгляду скуры».

Больш падрабязна: