Жадаеце выдатны скін? Не рабіце гэтыя 6 памылак пры прыняцці душа

ПАВЯЛІЧЦЕ ТЭМПЕРАТУРУ ВАДЫ

Гарачая вада можа аказваць тэрапеўтычнае ўздзеянне на вашу скуру, але гэта не прыносіць ёй ніякай карысці. Душ з кіпячай вадой можа пазбавіць скуру натуральных алеяў, а таксама выклікаць пачырваненне і раздражненне. Усталюйце камфортную цёплую тэмпературу, каб быць у бяспецы.

ВЫКАРЫСТОЎВАЙЦЕ ЖОРСКІЯ МЫЛА І ЭКСФАЛІАНТЫ

Лёгка проста ўзяць любы стары ачышчальны сродак або гель для душа з паліцы аптэкі, але важна выкарыстоўваць тое, якое распрацавана для вашага тыпу скуры, каб пазбегнуць раздражнення і патэнцыйнага разрыву скуры. Калі ў формуле ёсць отдушкі або грубыя гранулы, заменіце яе на мякчэйшую формулу, асабліва калі ў вас адчувальная скура.  

НЕ Трэба фільтраваць жорсткую ваду

Хуткі праймер: Наша скура мае аптымальны pH 5.5/XNUMX., а цвёрдая вада мае ўзровень pH вышэй за 7.5. Калі празмерна шчолачная цвёрдая вада пападае на злёгку кіслую скуру, яна можа высушыць яе. Хлор, які таксама можа выклікаць сухасць скуры, таксама можа быць знойдзены ў цвёрдай вадзе, таму такое спалучэнне можа быць жорсткім. Калі вы жывяце ў рэгіёне з цвёрдай вадой, падумайце аб набыцці фільтра для душа, які змяшчае вітамін С, бо гэты інгрэдыент можа дапамагчы нейтралізаваць хлараваную ваду. Вы таксама можаце выбраць ачышчальныя сродкі, тонікі і іншыя сродкі па догляду за скурай са злёгку кіслым pH, каб збалансаваць сітуацыю. 

Брыцеся бруднай, забруджанай бактэрыямі Брытва

Здаецца лагічным захоўваць брытву ці вяхотку ў тым месцы, дзе вы часцей за ўсё іх выкарыстоўваеце (напрыклад, у душы), але гэта падвяргае рызыцы вашу скуру. Душ - гэта цёмнае і вільготнае месца, ідэальнае асяроддзе для адукацыі цвілі і грыбка. Чым больш там знаходзіцца ваша брытва, тым больш у яе шанцаў заразіцца непрыемнымі бактэрыямі. Трымайце брытву і вяхотку ў сухім якое ветрыцца месцы. Гэта можа быць менш зручна, але, па меншай меры, ваша скура не будзе пакрыта іржой і брудам. 

PS - Абавязкова мяняйце брытвавыя галоўкі часцей, каб пазбегнуць удараў і раздражнення з-за тупога і празмерна выкарыстоўванага ляза. 

Заставайцеся там доўгі час

Падніміце руку, калі вы вінаватыя ў тым, што мыліся ў душы вельмі-вельмі доўга. Мы разумеем, пара сапраўды расслабляе вакол. Але занадта доўгае знаходжанне ў душы - пытанне аб тым, колькі на самай справе трэба праводзіць там, - яшчэ не высветлена - можа прывесці да выцягвання занадта вялікай колькасці вільгаці з вашай скуры, асабліва калі яна схільная да сухасці. Пакіньце крыху вады для рыб і абмяжуйце час прыняцця душа прыкладна 10 хвілінамі або менш. 

Агрэсіўна чысціце галаву галавы 

Памятаеце, што ваш скальп - гэта скура, такая ж, як і астатняя частка вашага цела. Пачалі б вы драпаць скуру на руцэ, каб ачысціць яе? (Мы спадзяемся, што не!) Каб ачысціць скуру галавы, масажуйце шампунь у каранёў далікатнымі кругавымі рухамі кончыкамі пальцаў. Вы можаце злёгку націснуць, але што б вы ні рабілі, не пачынайце драпаць скуру галавы пазногцямі!