Апухлыя вочы? Вось чаму ваш твар апухае за ноч

Пры хранічнай праблеме ранішняя азызласць, я стаў экспертам у метадах выдалення ўздуцця жывата (чытай: гуа ша, глазура і масаж асобы). Хоць інструменты ў маім арсенале памяншаюць мой апухлы выгляд у ранішнія гадзіны, я ўсё ж хачу ведаць, чаму мой твар апухае ў першую чаргу. Каб даведацца, што адбываецца, калі мая галава датычыцца падушкі, і як прадухіліць азызласць каб гэтага не адбылося, я звярнулася да сертыфікаванага дэрматолага Доктар Хэдлі Кінг і ліцэнзаваны касметолаг і дырэктар па прыгажосці ў Скіні Медспа Патрысія Джайлз. 

Чаму ўзнікае ацёчнасць 

Нягледзячы на ​​тое, што мне зручней за ўсё спаць на баку ці на спіне, аказваецца, што маё становішча ў сне можа быць прычынай маёй ранішняй азызласці. "Знаходжанне ў гарызантальным становішчы падчас сну дазваляе вадкасці пераразмяркоўвацца і асядаць у залежных абласцях з-за сілы гравітацыі і ціску", – кажа доктар Кінг. "Напрыклад, калі вы спіце на адным баку, цалкам верагодна, што бок вашага асобы на падушцы будзе больш апухлым, чым іншы". 

Хоць становішча ў сне з'яўляецца частай прычынай ранішніх ацёкаў, аднак ёсць і іншыя фактары, якія варта ўлічваць, такія як гарманальныя ваганні, затрымка вады пасля ўжывання вялікай колькасці солі ці алкаголю і сезонная алергія. 

Што тычыцца таго, чаму мае вочы, як правіла, з'яўляюцца той вобласцю асобы, якая больш за ўсё апухае? Джайлз тлумачыць, што гэта звязана з далікатным характарам мясцовасці. "Фізіялогія вобласці контуру вачэй унікальная ў параўнанні з астатняй часткай асобы – яна паказвае больш за ўсё прыкмет стомленасці, таму што гэта самая напружаная і далікатная вобласць", – кажа яна. "Мы міргаем прыкладна 10,000 XNUMX раз у дзень, каб падтрымліваць увільгатненне вачэй і іх правільную працу, але за ноч можа назапашвацца лімфа, якая адказвае за транспартаванне адыходаў з крыві". Гэтая затрымка вадкасці затым выяўляецца ў выглядзе ацёку ніжняга стагоддзя. І хоць звычайна яна спадае на працягу раніцы, азызласць можа захоўвацца ў залежнасці ад кровазвароту. 

Як прадухіліць азызласць 

Самы просты спосаб справіцца з ацёкам асобы - змяніць рэжым сну як у становішчы, так і ў навакольным асяроддзі. "Каб пазбегнуць азызласці, лепш спаць на спіне з дадатковай падушкай, каб твар заставалася прыўзнятым і паляпшалася цыркуляцыя вадкасці", – кажа Джайлз. «Я таксама рэкамендую гіпаалергенны падушкі, рэгулярную змену прасцінай, каб пазбегнуць пылу, і пазбягаць цэнтральнага абагравальніка зімой, таму што ён можа сушыць і павышаць адчувальнасць вачэй, што прыводзіць да азызласці». 

Доктар Кінг дадае, што занясенне змен у свой рацыён і рэжым догляду за скурай таксама можа дапамагчы знізіць верагоднасць начных ацёкаў. Яна прапануе піць больш вады і ёсць менш солі, каб прадухіліць затрымку вады. Яшчэ адна ідэя? Уключыце крэм для вачэй з кафеінам у свой ранішні і вячэрні догляд за скурай. Яна рэкамендуе Звычайнае рашэнне з кафеінам. Мы таксама любім Комплекс для скуры вакол вачэй SkinCeuticals AGE і крэм для скуры вакол вачэй True Match ад L'Oréal Paris у кансілеры. Калі вы падазраяце, што ваша азызласць можа быць злучана з гармонамі ці алергіяй, пракансультуйцеся з лекарам. Могуць дапамагчы аральныя кантрацэптывы або анцігістамінные прэпараты. 

Фота: Шанте Вунь