Чаму чарнаскурыя часцей паміраюць ад меланомы, чым прадстаўнікі іншых рас

Усе людзі схільныя раку скуры, незалежна ад колеру скуры ці расы. Паўтараем: ніхто не застрахаваны ад рак скуры. Мяркуючы, што ваш больш цёмная скура у бяспецы ад пашкоджанне ад сонца гэта жудасны міф, які, паводле даследавання, праведзенага ў Часопіс Амерыканскай акадэміі дэрматалогіі - можа мець разбуральныя наступствы. Пры параўнанні выжывальнасці меланомы ў розных расавых групах даследаванне паказала, што ў чарнаскурых выжывальнасць была значна ніжэй, пры гэтым доля скурнай меланомы пазнейшых стадый (стадыі II-IV) была вышэй у гэтай групе ў параўнанні з белымі людзьмі. Выснова? Неабходна надаваць больш увагі скрынінгу меланомы і павышэнню дасведчанасці нябелага насельніцтва, каб дапамагчы палепшыць вынікі выжывання.

Што такое меланома? 

Пачнём з асноў. Меланома - самая небяспечная форма раку скуры, па дадзеных рак скуры. Гэтыя ракавыя наватворы развіваюцца, калі невосстановленное пашкоджанне ДНК клетак скуры, у першую чаргу выкліканае ўльтрафіялетавым выпраменьваннем сонца або салярыя, выклікае мутацыі, якія прымушаюць клеткі скуры хутка размнажацца, утворачы злаякасныя пухліны. Часцей за ўсё меланома можа нагадваць радзімкі, а некаторыя нават развівацца з радзімак.

Не паддавайцеся міфу

Калі вы лічыце, што вашай цёмнай скуры не патрэбен сонцаахоўны крэм з SPF шырокага спектру дзеяння гэта азначае, што ён можа бараніць як ад прамянёў UVA, так і ад прамянёў UVB. - Вам час больш сур'ёзна заняцца абаронай ад сонца. Згодна з Фонд раку скуры, большасць відаў раку скуры звязаны са шкоднымі сонечнымі ультрафіялетавымі прамянямі або ультрафіялетавым святлом, ствараным салярыямі. Хоць больш цёмная скура выпрацоўвае больш меланіну, які можа дапамагчы абараніць скуру, яна ўсё ж можа атрымаць сонечныя апёкі і выклікаць рак скуры з-за ультрафіялетавага выпраменьвання. Самая вялікая праблема ў тым, што не ўсе ведаюць аб гэтым факце. Даследаванне паказала, што 63% цемнаскурых удзельнікаў прызналіся, што ніколі не карысталіся сонцаахоўным крэмам. 

Сертыфікаваны дэрматолаг і эксперт Skincare.com доктар Ліза Джын згаджаецца з тым, што больш высокі прыярытэт павінен быць аддадзены УФ-абарона для аліўкавага і больш цёмнага тону скуры якія могуць не ведаць, што ім гэта патрэбна. "На жаль, – кажа яна, – часта да таго часу, калі мы падхапляем рак скуры ў пацыентаў з такім колерам скуры, ужо занадта позна".

Прыміце неабходныя меры засцярогі

Каб патэнцыйна пазбегнуць бачных прыкмет заўчаснага старэння і пашкоджанні скуры, усе тыпы і адценні скуры павінны прымаць неабходныя меры засцярогі. Памятайце: ранняе выяўленне мае ключавое значэнне, таму важна штогадовае сканіраванне скуры лекарам.

Насіце SPF шырокага спектру дзеяння кожны дзень: Штодня наносіце водатрывалы сродак шырокага спектру дзеяння SPF 15 або вышэй на ўсе адчыненыя ўчасткі скуры. Мы рэкамендуем CeraVe Hydrating Mineral Sunscreen SPF 30 Face Sheer Tint, Які не пакідае белага налёту на глыбокіх участках скуры. Наносіце паўторна, прынамсі, кожныя дзве гадзіны, асабліва пасля выцірання ручніком, потаадлучэння ці купанні. Нататка рэдактара: важна ведаць, што ў наш час на рынку няма сонцаахоўнага крэму, які можа цалкам фільтраваць 100% шкодных сонечных прамянёў, таму варта прымаць дадатковыя меры абароны ад сонца. 

Пазбягайце пікавых сонечных гадзін: Збіраецеся надоўга на вуліцу? Пазбягайце пікавых сонечных гадзін - з 10:4 да XNUMX:XNUMX - калі прамяні найбольш прамыя і магутныя. Калі вам неабходна знаходзіцца на вуліцы, пашукайце цень пад парасонам, дрэвам або падстрэшкам, а таксама вырабіце сонцаахоўны крэм. 

Адмоўцеся ад салярыяў: Думаеце, загараць у памяшканні бяспечней, чым на сонца? Падумайце яшчэ раз. Даследаванні паказваюць, што не існуе такіх рэчаў, як "бяспечны" салярый, салярый ці салярый. Фактычна, AAD паведамляе, што толькі што адзін сеанс салярыя ў памяшканні можа павялічыць рызыку развіцця меланомы на 20%  

Насіце ахоўнае адзенне: Ці ведаеце вы, што адзенне можа абараніць вашу скуру ад шкодных ультрафіялетавых прамянёў сонца, калі вы не можаце заставацца ў памяшканні або знаходзіць цень? Адзенне можа дапамагчы блакаваць большую частку шкодных ультрафіялетавых прамянёў, якім мы падвяргаемся, калі праводзім час на адкрытым паветры. Надзеньце доўгія кашулі і штаны, аддайце перавагу шыракаполым капелюшам і сонцаахоўным ачкам з абаронай ад ультрафіялету. Калі на вуліцы вельмі цеплыня, выбірайце якія дыхаюць лёгкія тканіны, якія не будуць вас абцяжарваць.  

Праверце папераджальныя знакі: Штомесяц правярайце скуру на наяўнасць новых ці зменлівых радзімак, параз ці меткаў. Некаторыя Рак скуры можна вылечыць, калі яго выявіць на ранняй стадыі., таму гэты крок можа мець вялікае значэнне. Добры спосаб пошуку папераджальных знакаў - выкарыстанне метаду ABCDE. Пры аглядзе радзімак звернеце ўвагу на наступныя ключавыя фактары: 

• A для асіметрыі: тыповыя радзімкі звычайна круглыя ​​і сіметрычныя. Калі вы правялі лінію праз сваю радзімку і выявілі, што дзве паловы не супадаюць, асіметрыя з'яўляецца відавочнай папераджальнай прыкметай меланомы.
• B для меж: дабраякасныя радзімкі будуць мець гладкія і роўныя межы без фестанаў.
• C для колеру: тыповыя радзімкі маюць толькі адзін колер, напрыклад, адно адценне карычневага.
• D для дыяметра: тыповыя радзімкі, як правіла, менш у дыяметры, чым злаякасныя.
• E - Эвалюцыя: дабраякасныя радзімкі з часам выглядаюць аднолькава. Адзначайце любыя змены памеру, колеры, формы і вышыні вашых радзімак і родных плям. Для больш дбайнага сканавання запішыцеся на прыём да адмыслоўца.

Прайдзіце штогадовы агляд скуры: Запішыцеся на прыём да дэрматолага для поўнага агляду не радзей за адзін раз у год. Ваш лекар правядзе дбайную праверку любых падазроных меткаў або паражэнняў з дапамогай яркага святла і лупы, а таксама праскануе цяжкадаступныя вобласці.