Чаму нельга наслойваць вітамін С і рэтынол

Цяпер, калі шматслаёвыя прадукты па догляду за скурай сталі нормай, а новыя сыроваткі і сродкі па догляду за асобай з'яўляюцца штодня, можа ўзнікнуць спакуса аб'яднаць іх разам у надзеі, што яны адначасова ўздзейнічаюць на вашу скуру. Хоць часам гэта можа быць праўдай(гіалуронавая кіслата добра спалучаецца з вялікім спісам рэчаў), у некаторых выпадках лепш выкарыстоўваць іх па асобнасці. Так ідзе справу з рэтынолам і вітамінам С. У якасці асвяжальнага сродку рэтынол павялічвае клеткавы абмен і вітамін З з'яўляецца антыаксідантам, які дапамагае абараніць скурны бар'ер ад стрэсавых фактараў навакольнага асяроддзя.. Калі абодва выкарыстоўваюцца ў паўсядзённым жыцці (хоць і паасобку), яны становяцца тым, што кансультант skincare.com і дэрматолаг з Каліфорніі Эн Чыу, доктар медыцынскіх навук, называе "залатым стандартам у барацьбе з амалоджваннем". Наперадзе яна расказвае, як эфектыўна ўключыць вітамін С і рэтынол у свой догляд за скурай.

Выкарыстоўвайце адзін раніцай, а іншы ўвечары

"Наносіце вітамін З адразу пасля таго, як мыецеся раніцай", – кажа Чиу. Яна рэкамендуе яго для выкарыстання ў дзённы час, таму што ў гэты час скура больш за ўсё падвяргаецца ўздзеянню сонца і забруджванням. Аднак рэтынолы варта выкарыстоўваць увечар, таму што яны могуць спрыяць падвышэнню адчувальнасці да сонца і пагаршацца пры ўздзеянні сонца. Чыу таксама раіць паступова ўключайце рэтынол у сваю руціну і ужываючы іх праз дзень, каб пачаць.

Але не змешвайце іх

Тым не менш, вы павінны трымацца далей ад двух пластоў. Па словах доктара Чыу, выкарыстанне рэтынолу і вітаміна С па асобнасці забяспечвае эфектыўнасць прадуктаў і максімальную карысць для скуры. Па словах Чиу, яны лепш за ўсё працуюць у асяроддзях з розным pH, дадаючы, што некаторыя склады вітаміна З могуць нават зрабіць скуру занадта кіслай, каб стабілізаваць некаторыя склады рэтынолу. Іншымі словамі, накладанне гэтых двух інгрэдыентаў можа зменшыць эфект абодвух, што з'яўляецца поўнай супрацьлегласцю таму, што вы хочаце, каб гэтыя два магутныя інгрэдыенты рабілі.

І заўсёды наносіце SPF!

Штодзённы SPF не падлягае абмеркаванню, асабліва калі вы выкарыстоўваеце актыўныя сродкі па догляду за скурай, такія як рэтынол і вітамін С. Чыу рэкамендуе штодня наносіць сонцаахоўны крэм, нават калі вы выкарыстоўваеце рэтынол ноччу, з-за патэнцыйнай падвышанай адчувальнасці да сонца. Шукайце такую ​​формулу, як CeraVe Hydrating Sunscreen for Face Lotion, якая змяшчае кераміды, якія дапамагаюць аднавіць натуральны бар'ер скуры, а таксама блакуюць ўвільгатненне - гэта неабходна для барацьбы з патэнцыйна высушваюць эфектам рэтынолу.

даведацца больш