Працэдура догляду сухой, патрэсканай скурай ног

Мы паказалі вам, як зрабіць пакрокавая працэдура догляду скуры для твайго твару, Рукі, І нават пазногці, але зараз мы пашыраючы TLC да нашых ног таксама. Калі вы змагаецеся з сухія, патрэсканыя ногі, вы ведаеце, як складана зрабіць іх гладкімі і мяккімі. Па словах сертыфікаванага дэрматолага доктара Дзіны Мраз Робінсан, гэта таму, што нашы ногі безвалосыя. «Адсутнасць валасоў на нагах азначае, што ім таксама не хапае лоевыя залозы і маслы, якія яны вырабляюць робячы іх натуральнымі сухімі», - кажа яна.

Недахоп алею ў спалучэнні з трэннем і ціскам, якія падтрымліваюць вага вашага цела, - гэта рэцэпт вечнай сухасці. Каб змагацца з гэтым, мы склалі пакрокавую працэдуру догляду за скурай ног, якая дапаможа захаваць іх знешні выгляд і адчуванне мяккасці і ўвільгатнення. 

КРОК 1: Вымыйце і замочыце

Як і ў любым звычайным доглядзе за скурай, першым крокам у доглядзе за нагамі заўсёды павінна быць ачышчэнне. Вымыйце ногі мяккім сродкам для душа, напрыклад вадкім ачышчальным сродкам для цела Kiehl's Bath and Shower. Затым падрыхтуйце ногі да вылузвання, пагрузіўшы іх у цёплую ваду на некалькі хвілін, каб выдаліць арагавелыя клеткі з паверхні скуры. 

КРОК 2: Вылузванне

Як толькі вашы ногі стануць чыстымі, прыйшоў час вылузвання. Калі вы адчуваеце значную колькасць назапашванняў, доктар Робінсан рэкамендуе вылузваць з дапамогай хатняга пілінга, такога як маска для ног Baby Foot Mask. "Адсюль вы хочаце падтрымліваць здаровую скуру, мякка вылузваючы яе некалькі разоў на тыдзень", – кажа яна. Пры гэтым трымаецеся далей ад цвёрдых вылузваюць прылад, такіх як таркі ці брытвы. "Гэта можа даць некаторы імгненнае палягчэнне, але на самой справе можа выклікаць інфекцыю і адукацыю рубцоў", – кажа яна. Замест гэтага выкарыстоўвайце вылузваюць пальчаткі, каб чысціць скуру ў душы. «Пасля душа вы можаце выкарыстоўваць гладкую пемзу, каб ачысціць участкі, найболей схільныя да мазалёў, такія як вялікі палец, збор ступні і пятка».

КРОК 3: Увільгатненне

Нядзіўна, што ўвільгатненне з'яўляецца найболей важнай часткай дужання з сухасцю і расколінамі на нагах. Доктар Робінсан рэкамендуе ўвільгатняць ногі раніцай і ўвечары для дасягнення найлепшых вынікаў. Паспрабуйце выкарыстоўваць багатую ўвільгатняе формулу. Мы рэкамендуем CeraVe Healing Ointment, бальзам, распрацаваны спецыяльна для патрэсканай, вельмі сухой скуры. 

КРОК 4: Ушчыльненне вільгаці

Доктар Робінсан рэкамендуе адразу пасля ўвільгатнення надзець чыстыя баваўняныя шкарпэткі, каб зафіксаваць вільгаць. Вырабіце густы які ўвільгатняе крэм ці бальзам, а затым надзеньце шкарпэткі - выдатны спосаб лячэння сухіх, патрэсканых ног, асабліва на ноч. І калі гэтыя хатнія рашэнні не дапамагаюць, лепш пракансультавацца з дэрматолагам, каб выключыць якія-небудзь асноўныя захворванні, такія як псарыяз, экзэма або мікозы.