Развянчаны 9 распаўсюджаных міфаў пра рак скуры

Рак скуры - справа сур'ёзнае. На шчасце, ёсць некалькі спосабаў абараніць сябе ад раку скуры, ад прымяненне SPF і трымацца далей ад сонца, каб выступаць дома ABCDE-тэсты і наведванне дэрмы для штогадовыя комплексныя іспыты. Але каб лепш абараніць сябе, важна таксама адрозніваць факты ад выдумкі. Згодна Амерыканскае таварыства дэрматалагічнай хірургіі (ASDS), Рак скуры з'яўляецца найбольш часта дыягнастуецца формай раку і часта застаецца незаўважаным з-за дэзінфармацыі. Каб спыніць распаўсюджванне хлусні, мы выкрываем дзевяць міфаў аб раку скуры. 

МІФ: РАК СКУРЫ не смяртэльны.

Нажаль, рак скуры можа быць смяротным. Меланома, на долю якой прыпадае пераважная большасць смерцяў ад раку скуры, амаль заўсёды вылечым, калі выяўлены на вельмі ранніх стадыях. Амерыканскае анкалагічнае таварыства. Калі яго не выявіць, ён можа распаўсюдзіцца на іншыя часткі цела, што абцяжарыць яго лячэнне. У выніку на меланому даводзіцца больш за 10,000 13,650 з больш чым XNUMX XNUMX смерцяў ад раку скуры штогод. 

МІФ: РАК СКУРЫ дзівіць ТОЛЬКІ ПАЖЫЛЫХ Дарослых. 

Не верце гэтаму ні на секунду. Меланома з'яўляецца найбольш распаўсюджанай формай раку ў маладых людзей ва ўзросце ад 25 да 29 гадоў і часцей сустракаецца ў жанчын. АСДС. Каб прадухіліць рак скуры ў любым узросце, важна наносіць сонцаахоўны крэм, сачыць за радзімкамі дома і планаваць рэгулярныя сустрэчы з дэрматолагам. 

МІФ: У МЯНЕ НЕ РЫЗЫКА РАКА СКУРЫ, КАЛІ Я НЕ ПРАВОДЗЕ ШМАТ ЧАСУ НА ЗНЕШНІМ ПАВЕТРЫ. 

Падумайце яшчэ раз! Згодна АСДС, нават кароткачасовае штодзённае ўздзеянне УФ-прамянёў - падумайце: кіраванне аўтамабіля з адкрытым люкам або абед на вуліцы ў гадзіны пік - можа прывесці да значных пашкоджанняў, перш за ўсё ў выглядзе плоскаклетачнага рака. Хоць яна не так небяспечная, як меланома, лічыцца, што яна зяўляецца прычынай да 20% смерцяў, звязаных з ракам скуры.  

МІФ: ЛЮДЗІ, ЯКІЯ ЗАГАРАЮЦЬ БЕЗ Апёку, НЕ ЗАРАБЛЯЮЦЬ РАКАМ СКУРЫ.

Не бывае здаровага загару. Было б цяжка знайсці дэрматолага, які выступае за сонечныя ванны, паколькі любая змена вашага натуральнага колеру скуры з'яўляецца прыкметай пашкоджання. Згодна АСДС, кожны раз, калі скура падвяргаецца ўздзеянню УФ-выпраменьвання, існуе падвышаны рызыка развіцця рака скуры. Наносіце сонцаахоўны крэм шырокага спектру дзеяння кожны дзень, каб абараніць скуру, і абавязкова часта наносіце яго паўторна, носіце ахоўную вопратку і шукайце цень у гадзіны пік на сонца, каб быць асабліва асцярожнымі.

МІФ: Людзям з цёмнай скуры не павінен турбавацца аб раку скуры.  

Не праўда! У людзей з цёмнай скурай ад прыроды ніжэйшая рызыка рака скуры ў параўнанні са светласкурымі людзьмі, але яны, безумоўна, не застрахаваны ад раку скуры, кажа ASDS. Кожны павінен прымаць неабходныя меры засцярогі для абароны сваёй скуры ад уздзеяння сонца і наступнага ЎХ-пашкоджанні.

МІФ: САЛЯРЫЙ - КАРЫСНЫ ВАРЫЯНТ ДЛЯ ПАВЫШЭННЯ ЎЗРОЎНЯ Вітаміна D.

Вітамін D атрымліваюць пад уздзеяннем УФ-прамянёў. Па дадзеных Фонду раку скуры, лямпы, якія выкарыстоўваюцца ў салярыях, звычайна выкарыстоўваюць толькі прамяні UVA і з'яўляюцца вядомым канцэрагенам. Адзін сеанс салярыя ў памяшканні можа павялічыць вашыя шанцы на развіццё меланомы на 20 працэнтаў, а кожны сеанс на працягу аднаго года можа павысіць рызыку яшчэ амаль на два працэнты. 

МІФ: МОЙ ЛЕКАРА ЗАЎСЁДЫ МОЖА ВЫДАЛІЦЬ МАЮ НЕЗВЫЧАТНА ВЫГЛЯДАЮЧУЮ РАДЗІМКУ, ПАКУЛЬ ЯНА НЕ СТАНЯЕЦЦА РАКАВАЙ.

Не думайце, што ваш лекар можа выдаліць вашу радзімку да таго, як яна ператворыцца ў ракавую, асабліва калі вы заўважылі змену колеру і памеру радзімкі. Без штогадовых праверак скуры вы ўжо можаце падвяргацца рызыцы, нават не падазраючы пра гэта, асабліва калі вы не пройдзеце самаправерку ABCDE. У гэтым выпадку вельмі важна як мага хутчэй звярнуцца да лекара ці ліцэнзаванага адмыслоўца па скуры.

МІФ: ТАМ, АДКУЛЬ Я, ЗІМЫ Даўгія, ТАМУ Я НЕ Ў РЫЗЫКУ.

ХЛУСНЯ! Інтэнсіўнасць сонца можа быць ніжэй зімой, але як толькі ідзе снег, вы павялічваеце рызыку сонечнага пашкоджання. Снег адлюстроўвае шкодныя сонечныя прамяні, што павялічвае рызыку атрымання сонечных апёкаў. 

МІФ: ТОЛЬКІ UVB-Прамяні выклікаюць пашкоджанне сонцам.

Гэта не праўда. Як UVA, так і UVB могуць выклікаць сонечныя апёкі і іншыя формы сонечнага пашкоджання, якія патэнцыйна могуць прывесці да раку скуры. Вы павінны шукаць сонцаахоўны крэм, які можа забяспечыць абарону ад абодвух - шукайце тэрмін "шырокі спектр" на этыкетцы. Мы рэкамендуем Які ўвільгатняе крэм La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF 30 з гіялуронавай кіслатой для абароны ад шкодных сонечных прамянёў, памяншаючы пры гэтым з'яўленне існых сонечных пашкоджанняў і абескаляроўванне. 

Заўвага рэдактара: прыкметы раку скуры не заўсёды відавочныя. Вось чаму рак скуры рэкамендуе ўсім практыкаваць самаабследаванне з ног да галавы ў дадатак да штогадовых аглядаў, каб пераканацца, што ўсе радзімкі і родныя плямы ў добрым стане. Акрамя сканавання скуры на твары, грудзях, руках і нагах, не забудзьцеся агледзець гэтыя малаверагодныя месцы