Сувязь паміж доглядам скуры і доглядам сябе

Падумайце аб сваім штодзённым доглядзе за скурай. Вы (спадзяюся) пачынаеце з мяккага ачышчальнага сродку для выдалення забруджванняў са скуры, а затым наносіце вялікую дозу заспакаяльнага і пажыўнага які ўвільгатняе сродку. Верагодна, ёсць яшчэ некалькі крокаў, у тым ліку нанясенне сыроваткі, эсэнцыі і SPF. Акрамя станоўчага эфекту, які ваша мэтавая працэдура догляду за скурай можа аказаць на знешні выгляд самага вялікага органа вашага цела, у гэтым штодзённым рытуале ёсць вельмі важны аспект догляду за сабой. Каб даведацца больш пра ўзаемасувязь паміж сыходам за скурай і сыходам за сабой, мы звярнуліся да сертыфікаванага пластычнага хірурга, прадстаўніку SkinCeuticals і кансультанту Skincare.com доктару Джону Берроузу. 

Як догляд за скурай можа лічыць сыходам за сябе 

Мы ўсё вядзем занятае жыццё. Паміж клопатам аб чальцах сям'і, выкананнем патрабаванняў вашага працоўнага дня з 9 да 5, не адставаннем ад сацыяльнага жыцця і/ці школьнымі абавязкамі можа быць цяжка прысвяціць час "я", калі вы паслабляецеся, не адцягваючыся на ваш напружаны графік. Але праўда ў тым, што калі вы марнуеце час на працягу дня - раніцай і ўвечар - на догляд за скурай, вы таксама займаецеся заспакаяльнымі і заспакаяльнымі дзеяннямі, якія таксама можна лічыць клопатам пра сябе, няхай гэта будзе лёгкі масаж. крэм вакол вачэй або закіньце галаву і падніміце ногі, у той час як тканкавая маска ахоплівае контуры вашага асобы. Мэтай можа быць паляпшэнне знешняга выгляду вашай скуры, але нельга адмаўляць, што працэс догляду за скурай можа быць расслабляльным і медытатыўным, калі вы дазволіце гэтаму быць. "Калі мы адчуваем сябе лепш у адносінах да нашай скуры, мы адчуваем сябе лепш у адносінах да саміх сябе", — кажа доктар Бероўз. «Калі мы сустракаемся і размаўляем з іншымі людзьмі, першае, што яны заўважаюць, - гэта скура нашага твару і вочы. Калі ёсць вобласці азызласці, абескаляроўвання, мехавата, маршчын або дрэннага ззяння, гэта можа паўплываць на тое, як мы ставімся да сябе».

Па словах Берроуза, штодзённы догляд за скурай можа прымусіць вас адчуваць сябе добра (і сваю скуру), а гэта можа прывесці да шчасця ў іншых сферах вашага жыцця. "Было даказана, што ўсмешка можа дапамагчы вам адчуваць сябе лепш, таму я думаю, што ўсё, што дапамагае нам больш усміхацца, карысна не толькі для нашага псіхічнага дабрабыту, але і дапамагае нам быць больш прывабнымі і ветлівымі ў адносінах да іншых", - дадае доктар Бероўз. «Любы з нас можа час ад часу пакутаваць ад выбліскаў акне або быць стомленым і мець празмерныя мяшкі пад вачыма, але магчымасць вырашаць гэтыя праблемы з дапамогай пастаяннага догляду за скурай можа дапамагчы нам выглядаць лепш увесь час ці настолькі, наколькі гэта магчыма. ”

Як прыняць сыход за скурай як клопат пра сябе

Клопат пра сябе можа азначаць розныя рэчы для кожнага чалавека, але галоўная мэта - адчуваць сябе добра, шчасліва і спакойна. Для многіх штодзённы догляд за скурай - незалежна ад таго, складаецца ён з 10 або 3 крокаў - можа дапамагчы паменшыць штодзённы стрэс, паколькі гэта шанец зрабіць перапынак. Вам нават не трэба быць аматарам догляду за скурай, каб клапаціцца пра сябе ў паўсядзённым жыцці, калі вы надаеце час сабе, каб адключыцца ад стрэсараў і засяродзіцца на сабе. Майце на ўвазе, што клопат пра сябе не абавязкова азначае марнаванне грошай на дарагія сродкі або прылады па догляду за скурай. Рэальная карысць, якую вы можаце атрымаць, заключаецца не толькі ў прадуктах, якія вы карыстаецеся, але і ў тым, што вы надаеце гэтаму час «я». Тым не менш, ёсць пэўныя прадукты па догляду за скурай, якія могуць дапамагчы вам дасягнуць па-сапраўднаму расслабляльнага, годнага спа-працэдуры з галавы да ног. Тут мы дзелімся некаторымі з нашых любімых прадуктаў- з партфоліё брэндаў L'Oréal - якія дапамогуць вам добра выглядаць і адчуваць сябе добра.

УЗДЫМ ПРОФІЛЮ CLARISONIC SMART

Мінулі тыя часы, калі ачышчэнне зводзілася да хуткага апалосквання кавалковым мылам. Сёння вы можаце павысіць эфектыўнасць ачысткі і выдаліць бруд і забруджванні з паверхні скуры ў шэсць разоў лепш, чым пры дапамозе адных толькі рук, з дапамогай Clarisonic. Адным з нашых любімых прылад у партфоліё з'яўляецца Smart Profile Uplift. Якая ўмацоўвае масажная асадка не толькі забяспечвае камфортнае і амаладжальнае ачышчэнне, але і ўздзейнічае на асноўныя прыкметы старэння - напрыклад, тонкія лініі і маршчыны - і дапамагае паменшыць стрэс! Думайце аб гэтым як аб масажы асобы наступнага ўзроўню. Але на гэтым перавагі не заканчваюцца. У дадатак да масажу асобы вы можаце выпрабаваць спа-працэдуры на скуры цела, выкарыстоўваючы асадку-шчотку для цела Turbo Massage. Проста выдаткуйце 30 секунд на масаж кожнага ўчастка скуры - асобы, шыі, дэкальтэ - і мы абяцаем, што вы будзеце з нецярпеннем чакаць штодзённага догляду за скурай.

Clarisonic Smart Profile Uplift, рэкамендаваная вытворцам раздробны кошт 349 даляраў ЗША.

МАСКА-КАНЦЭНТРАТ ДЛЯ ХУТКАГА АБНАЎЛЕННЕ KIEHL'S

Гэтая гидрогелевая маска, якая складаецца з двух частак, утрымоўвае сумесь трох амазонскіх алеяў халоднага адціску расліннага паходжання і шчыльна прылягае да скуры, насычаючы яе пажыўнай вільгаццю. Гэта цудоўная магчымасць сесці і расслабіцца на працягу 10 хвілін, пакуль формула дапамагае аднавіць стан ўвільгатнення вашай скуры. Не пашкодзіць тое, што ў вас застанецца скура, якая навобмацак мяккая і ў выніку выглядае больш яркай. 

Маска-канцэнтрат імгненнага абнаўлення Kiehl's, Рэкамендаваны раздробны кошт 32 дал ЗША.

Ласьён для цела CAROL'S DAUGHTER MINDAL COOKIE BUTTER BUTTER

Што можа быць лепш, чым пакрыць сваё цела раскошным ласьёнам для цела, які не толькі густы і прыемны, але і пахне чароўна? З ласьёнам для цела з міндальным печывам ад Carol's Daughter вы можаце выпрабаваць менавіта гэта. Чакайце, што яго формула зробіць вашу скуру мяккай і гладкай з цудоўным водарам алею міндальнага печыва, які задаволіць вашыя прыхільнасці да салодкага. 

Carol's Daughter Ласьён для цела з міндальным печывам, Рэкамендаваны раздробны кошт 18 дал ЗША.